star期待してます。
160センチ50キロ。6月から9月まで5キロ減量したうえでスタートです。(9月22日からスタート)
結果はまた…1か月たちました。
48キロになりました。
ウォーキング1時間40分、食事も気をつけてます。このぐらいになると体重がおちにくいのですが、2キロは満足です。このまま続けてみます。
11月22日(2ｹ月後)
48キロのままで、痩せませんでした。少し食べ過ぎると太るし、停滞期だと思います。
投稿日：2014.09.24
かえ （42歳・女性）
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