starお手軽です
出張が多い職種なため、移動中に睡眠を取るようにしています。
こちらは水なしで飲めるので、とても便利です。
最初服用したときは、知らない間に（30分以内に）熟睡して
いましたが、ひと月ほどすると、耐性ができるのか、
あまり眠れなくなってしまいました。
そのため、サプーさんで購入した、色々な種類のメラトニンを
少しずつ、試しています。
メラトニンは、本当に個人の体質によって、効果が違う気がするので、
いろいろ試している最中です。
投稿日：2014.07.31
りょう （38歳・男性）
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