star食べてしまった次の日。
太りやすい体質で、中学生の頃から太り続けています。
ダイエットしてもリバウンドして、それの繰り返しです。
たくさん食べてしまった日は2粒、そんなに食べなかった日は1粒飲んでいます。
今までなら1キロくらい軽く増えていたのに、次の日の体重測定で、
「そんなはずない!!!」って叫んでしまいました、良い意味で。
一キロ増えるところが、300グラムで済む感じです。
これと食事制限を併用すれば、ダイエットできると思います。
投稿日:2010.02.08
ゆうな (19歳・女性)
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