star食生活の改善！
まず朝は、牛乳とプログリーンズ をシャカシャカ。
青汁は嫌いではなかったので、とても飲みやすいです。
カスピ海ヨーグルトとフルーツ、シリアル。
昼食は普通に。
夜は山盛り野菜に、お刺身や焼き鳥、ウーロンハイ。
完全な糖質カットはしてないけど、
2週間で5キロ減しました。
ワインをやめました。（泣）
まず朝にプログリーンズ を飲んだ時点で少し控えようと気をつけるようになりました。
バランスザイムプラスも飲んでいます。
投稿日：2014.06.13
猫大好き （68歳・女性）
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