star体を動かした後に
通常時より体を動かした後に飲んだ方が、効果を実感できました。
自分は山登りの当日、帰ってからと1日4～5錠服用。
次の日、筋肉痛などはなかったです。もっとハードなトレーニングをしていれば
さらに効果を感じそうです。
通常時（自宅⇔会社のみ）の時はそこまで実感がなかったので、仕事がハード
の時や週末に外出した時に、お世話になろうと思います。
チェリー味でポリポリそのまま食べられますし、とても続けやすいと思います。
投稿日：2014.05.06
keip （46歳・女性）
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