star4.08(64件の口コミ)
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star目覚めも良い
寝入りばなの音に敏感になるタイプで、うとうとし始めても少し耳に付く音がすると覚醒してしまうので困っていました。カプセルの味や香りはあまり感じませんでした。個人的にはもう少しリラックスするフレーバーが感じられても良いと思います。
いつもは音が気になるので耳栓を装着して眠りにつくのですが、試しに耳栓なしで寝てみることにしました。
劇的に眠りが襲ってくるのではなく、音が耳に付くこともなく眠りに落ちていく感覚で、子どものころに味わったような自然な入眠を感じることができました。
翌朝の目覚めはアラームが鳴る前にぱっちり眼が覚める感じで、睡眠時間は決して長くはないので、深く眠ったのだと思います。
私はGABAも愛用しており、こちらと併用したのも良かったのかもしれません。
今度は単体でも効果を確認してみようと思います。
投稿日:2014.04.29
キジトラ (59歳・女性)