アボカドさんの口コミ
もうすこしでビオチンをのみはじめて１年くらいになります。
タウリン、オメガ、亜鉛も一緒にとっていました。
もう治らない気がしてた顔の湿疹もほぼ完治しました。
１年でこんな変わるとは夢にも思わなかったです。
いまは飲んだり飲まなかったりはしますが、
冬はさむく運動量もへり汗もかきにくくなるので相変わらずリピートしてます。
ものすごく自分にあったサプリで副作用とかもなくただただ救世主のような存在でビオチン様々です。
投稿日：2016.01.21
このサプリのおかげでアトピーがほぼ改善されました。
なので相変わらずリピートしてるのですが、たまに切らしてしまうときはアマニ油をとるようにしてはいるんですが、、すごく苦手な味でコスパもこのサプリに比べるとかなり悪いです。
あとは気持ちの問題かもしれませんが
油をとるよりサプリのほうが肌の調子がよく、手軽なのでリピートです。
投稿日：2016.01.21
肝臓と肌はつながっているので
スキンケア感覚でのみつづけていたのですが、ここのレビューをみてそういえば眼精疲労にも利いてるきがする、と思いました。
なぜかドラッグストアなどでうってる錠剤の眼精疲労の薬は体にあわないので、知らず知らずのうちにまたこのサプリに助けられていたみたいなのでリピートです。
投稿日：2016.01.21
肌がワントーン明るくなりました。
もともと日焼けをぜんぜんしないので、肌のトーンというかきっとくすみと毛穴が改善されたんだと思うのですが、肌がきれいになったなーと感じます。
他にもサプリを飲んでいるからか、飲みにくいという感じはしなかったです。それにお値段も、すごくいいのでリピートです。
アトピー持ちとしては
ビオチン、シリカ(亜鉛配合)、タウリン、ビタミン、がおすすめです。
美肌をめざしてるかたはぜひ
これとシリカをぜひ知ってもらいたいなとおもいます。
投稿日：2015.09.30
魚がたべれないので、このサプリの成分をみたときはほしいものがこんなに入ってるのかと、もうほんとうにびっくりしました。
きっと今まで体に必要な成分や油に無頓着だったせいか、ひどく肌が荒れてしまったのですが、それもすごく改善されました。
スキンケアにかなり神経質になりすぎていたのも、だいぶ楽になりました。変に保湿クリームや化粧品をいろいろ試すより、こういう成分をとるだけで改善されるということに救われました。
もちろん肌だけじゃなく髪や、爪などにもいいとおもうので、おすすめです。
投稿日：2015.09.30
肌トラブルの救世主です
もちろん他にも漢方やサプリをのんでいますが、やっぱり肌と肝臓は繋がってるのかと痛感させられます。くすみなどにも効果があるとおもいます。
ずっとスキンケアでアトピーを直そうとしていたのですが、
まず弱っている体を直して、次に
スキンケアという意識になりました。ほんとに感謝です。
ほぼほぼ肌は復活しましたが、
魚介類がたべれないので、リピートです。
ないとほんとうに、困ります。
投稿日：2015.09.30
ビオチンをのんでいるので
それを切っ掛けに腸内環境を意識しはじめ、サプーに相談したところおすすめしてもらいとてもきに気に入ってます。
食物繊維も配合されているので、お通じも間違いなく改善されました。あと、他の方のレビューをみて、たしかに！と思ったのですが暴飲暴食もだいぶおちついてきました。
他に気に入ってるところは、何個かの種類のサプリと併用しているからかもしれませんが、季節の変わり目でも、肌が乾燥してかゆいということもなくなりました。
よりいい保湿クリームを！と色々試すよりぜんぜんコスパがいいのでリピートです。
投稿日：2015.09.30
オメガ３、６、９の栄養素は
どれもたっぷりとればいいということではないらしく、バランスが大事になってくるそうです。
油や魚などでそこのバランスを考えるなんて到底むりですし、こちらを購入しました。
魚がたべれないので栄養補給と、
肌や髪をきれいにしてほしいという目的でしたが、ホルモンバランスもほんとに補正してくれたように思います。
もともと生理痛やイライラはそこまでひどくないので、そんなに重要視していなかったのですがまいままで少なからず毎月ストレスを感じていたことに気づきました。
サプリ自体はけっこうボリューミーでたまに喉につまらせそうになりますが、安心してのめるサプリなのでおすすめです。
投稿日：2015.09.11
亜鉛のおかげで肌がほんとうに再生しました。
亜鉛、タウリン、ビオチンの飲み合わせからはじめたのですが、３ヶ月ほどでいままでの苦労を疑いたくなるところまで回復しました。
オメガなどもプラスしていき
かなり肌が安定してきたので、シリカ(亜鉛配合)へ変更しましたが、予備として必ず置いています。
日本食からは亜鉛がとりにくいらしいので
とりすぎないようたまにシリカと一緒に亜鉛を飲むことで、肌が安定しているので、これからもリピートします。
投稿日：2015.09.11
アトピーにはオメガが必要ときき
魚がたべれないので、えごま油、あまに油などためしましたが、においがだめですこしコストも高め…ということで購入。
やはり体には油の栄養素は大切なんだと実感しました。
すこしでも「栄養素がたりない」状態が積み重なって、何年後かの体に少なからず影響がでてくるとおもうので、リピートしようとおもいます。
投稿日：2015.09.11
魚介類がたべれず肝臓機能の回復に必要なタウリンが十分とれてなかったせいか、からだが不調気味に…。ただシジミエキスなども抵抗があったので、こちらを購入しました。
必要な栄養素を補う程度の気持ちでのんでいたのですが、だるさ、食欲不振、若干ですが肌荒れも回復しました。
１日１カプセルの栄養素でこんなになおるものかとびっくりし半年ほどリピートしてます。
投稿日：2015.09.11
頑固なアトピー対策として購入
漢方をのんでいましたが、なにかプラスアルファでほしいと思いこちらを購入しました。
１カプセル５㎎なので肌の状態に応じて調節しやすく、とくに状態が悪いときは、１・２カプセル多めにのんだりしていました。
半年ほどで、だいぶ回復しましたが
体調不良のときや季節の変わり目はとても助けられるので、まだまだ手放せないです。
個人的に、亜鉛がはいったシリカも合わせて飲むのがおすすめかな、と思います。
投稿日：2015.09.10
頑固なアトピー対策として購入
肌や髪に必要な成分 亜鉛と
美肌効果のあるケイ素がこれ１つでとれるので、とても便利でおすすめです。
１瓶のんでとても感動したのが
肌のキメのムラがなくなり、全体的にキメがこまかくなったことです。
そのおかげがしっとり潤いはじめ肌荒れがおきにくくなり、顔だけじゃなく足の傷痕も薄くなりました。
丈夫な肌の土台をつくるため
しばらく必須アイテムとして手放せなくなりそうです
投稿日：2015.09.10