ふみんさんの口コミ

ネック＆ショルダーも飲んでいるので相乗効果とは思いますが爪が綺麗になりました。グリシンだけを飲んでいるときには爪に効果は出なかったので相乗効果もしくはグリシンの量が少なかったんだと思います。
仕事柄不規則な生活で、睡眠時間は３時間～８時間ですが少ない睡眠の時にも寝不足の辛さを感じずすっきりしています。中途覚醒が１回ある時もあります。２カプセルで１グラムの様なので用法どおりのマックス量（４カプセル）でも後１グラム程私には足りないのかもしれないなあと考えるようになりました。体に悪いものでもなさそうなので３グラムに近付ける為に１日量を５～６カプセルにしてみようかなと考えている所です。
今後も続けて行きます。

投稿日：2013.11.29

以前から時々落ち込みが酷くうつっぽいなあと自覚していました。睡眠時間も増やしたかったので両方に効果がありそうだなと感じて飲んでみようと思いました。飲んでみて、特筆する様な事柄は思い当たらないのですが、何となくですが気持ちが楽になったかもしれません。気分的にというか理由は自分でも分からないけど、このサプリ好きだなあと感じています。続けてみるつもりです。年齢のせいかバストに関しては実感はありません。
夕食後に飲んでいます。更に寝る前にメラトニンを舌下しています。

投稿日：2013.10.07

GABAと併用しています。睡眠アプリを使っています。アプリの記録をみると、このサプリを飲む前と比べると睡眠の深さが深くなりました。今までは普段５時間半の睡眠が平均でした。飲み始めてからは時々６時間～７時間眠れますが平均すると睡眠時間の増加はあまりないです。夢を記憶することが多くなりましたが悪夢とまでは行きません。時々寝そびれてしまうのでその時は追加して舌下します。ごくたまに夜中に起きてトイレに行きます。たまに翌日に頭痛があります。時々日中も眠くなります。これからも続けてみようと思っています。

投稿日：2013.10.07