だがしさんの口コミ

イライラに効くというのでカルシウムを選んでみました。飲み始めの頃は結構効果を感じて、気分が落ち着いたように思います。

その後しばらくして以降は、ハッキリした効果は感じにくくなりましたが、足りていないところに摂取すると効果が分かりやすいのかもしれません。

歯列矯正を始めたので、よい影響があることを期待して飲み続けています。

投稿日：2009.12.08

１ヶ月以上の連用が勧められていないのが残念ですが、長期的に腸が悪くなっても嫌なので、間隔を空けて使うようにしています。

個人的には、寝る前に３錠ずつ、朝に２錠ずつが、一番あっている飲み方になりました。

寝る前を２錠にすると、翌日の出が悪いですし、朝を３錠にすると、昼に効き過ぎてかなり便がゆるくなり、お腹も痛くなってしまいます。

これを使わずとも快便となるようにしたいものです。

投稿日：2009.12.08