バレリアンルート 530mg 100ベジカプセルの口コミ

よく眠れました！

いつも眠りが浅く、夜中に何度も目が覚めていたのですが、バレリアンルートを飲んだ夜は朝までぐっすり眠る事が出来ました。植物性なので市販の不眠の薬よりもずっと安心して服用する事が出来るところが良いですね。
旅行に行ったときなど、枕が違うと眠れないたちなのですが、これを持っていけば旅行の時にも安心です。

合います

他の睡眠改善サプリが効かなかったので　どーかなーと思いつつベットに入る一時間前の飲んでみました。
私の場合　最初　目がショボショボして知らない間に寝てました。毎日飲んでから寝ますが効きが悪いことがないので合ってるみたいです。起床時のふらつきなども有りません

目覚めも良くなりました…

普段から寝付きが悪く
眠くなっているのにもかかわらず、なかなか寝付けず、
日付が変わる前にベッドに入っても
寝付けるのは２時、３時…ということが多かったのですが、
このサプリメントを就寝１時間前に飲んでみると
ベッドに入ってから３０分くらいまでは
時計で時間を見ていたのですが
その後はすーっといつの間にか寝付いていて
朝もいつもよりずっと
スッキリ目覚めることができるようになりました。

それでも
最初は気分的なものかな…？とも思っていたのですが、
続けて飲む日と
飲まない日とで寝付きの早さが違うので
やはり
このサプリメントのおかげだと実感しました！

処方される薬に頼るまでではないけれど
寝付きが悪く
寝起きも何となくスッキリしない…という人には
ちょうど良い効果が得られるサプリメントなのかもしれません。

飲む時には
少し独特のニオイが気になりますが、
飲んでしまえば
あとは特に気にならないので
これなら続けられそうです！

臭いのには…

固有の臭いは慣れませんが効果は期待できます、ハーブの力なので安心しています。

くさい…

このにおいは強烈です。
手もすぐに洗います。
だけど安眠できます。

ストレスに

いつも就寝前に３粒、日中ストレスを感じたときには１粒。効き目はとても穏やかですがリラックスできるように感じます。

リラックスでぐっずり

これを飲み始めてから、リラックスした睡眠タイムを送れるようになりました。

これがないと！

本当に助かっています。
寝る前にのんで本を読んでると自然に眠くなり
朝もすっきり起きられるようになりました。
においはちょっときついですが慣れると
平気になりました。

あいました！

すーっと眠れて
すっきり起きられます。
またほかの方が書かれていたように
イライラしたときに少なめな量を
服用しています。
お守りみたいで
助かっています。

よく眠れます！

布団に入ってから２〜３時間は寝付けないことで悩んでいたので、試しに飲んでみました。
これを飲むようになってから寝付きがとてもよくなりました。
いつの間にか眠れるようになっていました！
成分がハーブなので（？）、いきなり効く！という感じではなかったのですが、
継続することでじわじわ効いてくる感じでした。
最近は毎日すっと眠れるようになったので、ハーブが効いてるんだと思います。
すぐに眠れるようになったので、寝起きもよくなりました。

不眠で悩んでるけど薬はちょっと…という方におすすめです！
値段もやさしいので、試してみてはいかがでしょうか。

効果は満足だったのですが、
においが独特なので★４つにしました。