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睡眠・ストレスケア
睡眠の質や翌朝のスッキリ、リラックスした気持ちをサポートする、アメリカで人気の睡眠・ストレスケアサプリをご紹介。心身ともにすっきりとした毎日におすすめのサプリを取り揃えています。
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睡眠・ストレスケア注目の口コミ
禁煙3ヵ月経ち、タバコを吸っていた人はドーパミン？セロトニン？だかの幸せホルモンをタバコを吸うことで出していたから、やめると自力で出す力が弱くなるとの事で、サプリに頼る事を思い立ちました。
半年くらい前から慢性的に胃腸の調子が悪くなり、(今まで胃腸に自信があったのに急に)漢方や薬でも大きな効果が見られず、もしかして精神的なものかも...と思い、そこも期待して初めての購入。
あまり期待せず、GABAと一緒に朝、夜2カプセルずつ飲みはじめました。
飲み初めて1日で、急な心境の変化があり、本当は望んでいない人との付き合いをきっぱりやめ始めました。
それから今まで知らず知らず封じ込めていた自分の本当の感情がクリアになって浮かび上がってくる感覚があり、恋愛、人付き合い、仕事などなど「今まで何でこんな事してたんだろう？よく我慢できたな」と心から不思議になってきました。(今まで嫌と思ってる事すら気づかなかった)
あとは不安感が圧倒的に減りました。
(今までずっと将来の事、仕事、お金の不安がすごかった)
小さい時から頭にもやがかかったような、謎の憂鬱感や不安感があり、環境が変わっても色々な本を読んだりしても一時的なもので...
もしかして脳に栄養が足りなかっただけかもと思い始めています。
GABAは以前も飲んだ事があり、特に変化はなかったのでこのローズマリーの効果で間違いないかと思います。
お腹の不調はまだ変わらずですが、これから人生まるっと変わる気がしてます。
こんなにはっきり効果を感じるサプリは初めてです。
2本目を飲み終えたらまた口コミします。
good18人投稿日：2019.03.15
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よくあるご質問
- アメリカのサプリメントは日本人が飲んでも大丈夫？
- アメリカのサプリメントを、日本の方が飲んでも問題ありません。
アメリカは様々な国の人々が暮らしており、かつ高品質なサプリメントが販売されています。
含有量などがご心配な方は、飲む回数を減らしたり、錠剤を半分に割るなど、少ない量から始めていただくのもおすすめです。
- 複数のサプリを飲んでもいいですか？
- 複数のサプリメントを併用して飲むことは基本的には問題ございません。相乗効果が期待できる場合もあります。
ただ、上限摂取量や相反する働きを持つサプリの飲み合わせにはご注意ください。
飲み合わせや相性は、体質や体調によっても異なりますので、少しずつ種類を増やしていくのもおすすめです。
- カプセルを外して飲んでもいいですか？
- ほとんどのサプリはカプセルを外してお飲みいただいても問題はございません。
ただ、乳酸菌サプリやタイムリリースタイプなど、カプセルに加工がされているものは、そのまま飲むのがおすすめです。