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2019年美肌サプリメントランキング

2020/1/6 

2019年度、美肌サプリメントをランキング順にご紹介いたします。今回のランキング上位には、ビタミンサプリや補酵素サプリが多くランクインしています。

昔から医療用として皮膚のトラブルサポートに使用されてきたビタミンB群のひとつであるビオチンサプリです。血液の流れをサポートして体中に栄養を届け、皮膚の再生力をサポートします。偏った食生活をしている現代人は不足していることがが多く、積極的に補うことがすすめられている、カプセルタイプのビオチンサプリです。

緑黄色野菜や果物に多く含まれている水溶性ビタミンのひとつであるビタミンCが、シミやそばかすの原因に働きかける美肌サポートサプリです。体内に長く留めることが難しいビタミンCですが、本品はじっくりなじませるタイムリリースタイプで、さらにローズヒップをプラスしたことで吸収率を高めてくれます。

体の中で作り出すことのできない必須脂肪酸のひとつである、青魚に多く含まれるオメガ3脂肪酸サプリメントです。不足するとシワ・シミの原因となることから、積極的に摂ることで、美肌サポートに働きます。本品は、米国薬局方にも認められた高品質な魚由来のピュアオイルを使用しています。

細胞の働きをサポートするエイジングケア成分CoQ10サプリメントです。紫外線やストレスから発生する活性酸素から守る抗酸化パワーがあることから、シミ・シワ・たるみなどの肌老化にも働きかけます。体に馴染みやすいソフトジェルタイプで続けやすい点もリピーターの多い理由となっています。

ビタミンB群は、体のサビの元となる活性酸素のダメージから、肌や細胞を守る働きがある成分。本品は、11種類のビタミンB群を1錠に閉じ込め、肌荒れやニキビなどの肌トラブル対策に期待が寄せられているサプリメントです。時間をかけてじっくり溶けるタイムリリース加工がされています。

私たちの体の中にも存在しているミネラル成分MSMサプリメントです。たんぱく質やコラーゲン、アミノ酸の合成と関わりがあり、肌の新陳代謝をサポートすることでニキビ跡などで、デコボコしたお肌をなめらかに整える働きがあります。さらに、美肌に欠かせないビタミンCをプラスし、肌トラブルをケアします。

アルファリポ酸は、肌老化を引き起こす原因となる活性酸素のダメージから守る抗酸化パワーがビタミンCの400倍と言われている成分。このアルファリポ酸を通常の2倍の働きで体に馴染みやすくするように開発され、白く透明感のある美肌づくりに期待されているサプリメントです。

DMAEは私たちの体内に存在している神経伝達物質のひとつで、肌や体のアンチエイジング成分として期待されています。肌表面だけでなく、下の筋肉の神経伝達に働きかけることで、ハリのある若々しい肌作りに人気のサプリメントです。

抗酸化パワーを持つエラグ酸がシミの原因となるメラニンや、シワを引き起こす活性酸素へ働きかけ、若々しい肌作りに期待されるサプリメントです。さらに女性ホルモンのバランスをサポートすることから、肌荒れケアにもおすすめです。年齢とともに気になる肌トラブルケアに愛用者の多いザクロサプリメントです。

コラーゲンは肌をはじめ、骨や軟骨、血管など体中の至るところに存在しているたんぱく質の一種です。コラーゲンを摂取することによって体内のコラーゲン合成が活発になり、肌にハリや弾力を与え、シミ・シワをケアする働きがあります。20代をピークに減ってしまうと言われているコラーゲンを補えるサプリメントです。

ビタミンEの50倍、ビタミンCの20倍の抗酸化パワーを持つポリフェノールの一種、プロアントシアニジンをたっぷりと含んだパインバークサプリです。目じりや口元のしわやたるみの原因へ働きかけて、若々しいハリをサポートします。肌のアンチエイジングはもちろん、サビに負けない体作りに期待されています。

皮膚の再生力をサポートしたり、アトピーや炎症などの肌トラブルのケアとして人気のビオチンサプリです。肌が生まれ変わる際のアミノ酸を支える物質として体内で働くことから、美肌作りに期待されています。

美肌成分として人気の良質のコラーゲンをたっぷりと配合したサプリメント。本品配合のバイオセルコラーゲンは日本国内では手に入れることが難しい成分で、使用者のほとんどから満足の声が届いている人気の商品です。体の中からしっとり、スベスベ肌に導く特許成分コラーゲンサプリです。

ビタミンEは細胞を酸化させて老化を引き起こす活性酸素から体を守る抗酸化パワーがあることから、"若返りのビタミン"とも言われています。本品はビタミンEの中でもダメージから体を守るパワーが強い天然ビタミンEのdアルファトコフェロールを配合した美肌サプリメントです。

赤道直下の強烈な日差しから種を守るため、抗酸化成分がたっぷり含まれていると言われるスーパーフルーツ、アサイー。ビタミンCや食物繊維も含むことから美肌づくりに期待されている人気のサプリメントです。

肌の材料となるミネラルが豊富に含まれた美容成分シリカサプリメント。シリカは古くから美しい肌をサポートするハーブとして親しまれてきており、さらにマグネシウムや亜鉛などの不足しがちなミネラル成分を配合し、艶のある肌へ導きます。

アミノ酸のLシステインを安定型にしたNアセチルシステイン。シミの原因と言われるメラニンの生成に働きかけて、透明感のある肌へ導くサプリメントです。また、体内のデトックスを司っている肝臓機能をサポートし、肌の生まれ変わりにも欠かせない役割があります。

体内で作られる補酵素のひとつCoQ10は年齢とともに減少していくと言われており、老化の大きな原因とされています。優れた抗酸化パワーで、シミ・シワ・たるみなどの肌老化をケアし、いつまでも若々しい美肌作りに期待されているサプリメントです。他のサプリメントに比べ、飲みやすい小粒のカプセルタイプも人気のひとつです。

アレルギーや炎症を引き起こすとされるフィブリンというタンパク質に働きかけることで、ニキビやアトピーなどの肌トラブルサポートに期待されているパイナップル酵素、ブロメラインサプリメント。ニキビ肌はもちろん花粉による肌荒れなど、アレルギー体質の方にも支持されています。

肌の材料となる美容成分シリカサプリメント。皮膚に含まれているミネラル成分ですが、年齢とともにその量は減っていきます。コラーゲンやヒアルロン酸などを結び付ける働きがあり、肌のハリや弾力をサポートして、若々しい肌作りに期待されているサプリメントです。

2019年も、ビオチンCOQ10オメガ3を主成分とした商品が上位にランクインしていました。
また、去年に比べてコラーゲンサプリが伸びてきており、年齢とともに気になるお肌の悩みを解決してくれると人気でした。
美肌サプリメントは、自分のお肌のお悩みに合わせてサプリメントをお選びいただけますので、自分に合ったサプリメントをぜひ見つけてくださいね。

サプリメントアドバイザー北山

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