ヒアルロン酸の働きとサプリメント一覧
ヒアルロン酸とは、人間の皮膚や関節、目の硝子体に存在しているムコ多糖類の一種。ヒアルロン酸は、1gで6リットルもの水分を保つと言われており、外からの衝撃を吸収するクッションのような働きをもちます。肌のハリやうるおいに期待されていることから、保湿成分として化粧品やサプリメントに多く用いられています。
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ヒアルロン酸とは
- ヒアルロン酸とは
- ヒアルロン酸とは保水力がとても高く1gで6リットルもの水分を抱え込むことができる成分です。人間の様々なところに存在していますが、年齢とともに減少する性質があります。
- ヒアルロン酸の働き
- ヒアルロン酸は優れた保水力で肌の潤いを保ち、ハリと弾力のある肌をサポートします。しかし、年齢を重ねるとヒアルロン酸の量が減り、肌の弾力や潤いが減るため、肌トラブルに繋がります。また、軟骨に含まれており、節々の動きをスムーズにする働きがあります。
- ヒアルロン酸が多く含まれる食品
- 豚足やふかひれ、魚の目、うなぎ、すっぽんなどに多く含まれています。
- こんな方におすすめ
- 乾燥ガードや肌トラブルでお悩みの方、ハリや弾力を保ちたい方、何歳になっても節々をスムーズに動かしたい方、スポーツをよくする方におすすめの成分です。