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ガラナの働きとサプリメント一覧

ガラナはアマゾン流域に生育する植物で、南米ではスタミナ維持のハーブとして何世紀も前から愛用されてきました。また、ガラナの種子にはコーヒーの3倍のカフェインが含まれており、全身の細胞を刺激することで糖や脂肪を素早くエネルギーに変えるダイエット成分としても人気をあつめています。

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ガラナとは

ガラナとは

ガラナはアマゾン川流域が原産地の植物で、種子にコーヒーの約3倍のカフェインやタンニンが含まれています。これらの働きにより、栄養補給や燃焼サポート、集中力のキープなどに期待されている成分です。

ガラナの働き

ガラナに含まれているカフェインは神経伝達物質を刺激して集中力をキープする働きがあります。アドレナリンが分泌され、激しい運動をする時に運動能力をサポートします。また、ポンプをサポートする働きで、血流をサポートし酸素やエネルギーが体中にいきわたることで、スタミナサポートに期待されています。さらに、糖や脂肪を素早くエネルギーに変えることで、燃焼をサポートし、ダイエットサポートにも期待されています。

こんな方におすすめ

脂肪にアプローチしてダイエットサポートをしたい方や、運動能力をキープしたい方、集中力をキープしたい方におすすめの成分です。