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フラボノイドの働きとサプリメント一覧

フラボノイドとは、植物に含まれている色素や苦味、辛味成分で、ポリフェノールのひとつ。種類によって特徴や作用が異なりますが、多くは強い若さ維持パワーをもっています。中でもマメ科の植物などに含まれるイソフラボンは、エストロゲンと似た働きを持つことから、中高年の転換期に期待され、また主に緑茶に含まれるカテキンは、強力な若々しさキープ力を持つことから、生活習慣トラブルケアに期待されています。

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フラボノイドとは

フラボノイドとは

フラボノイドとは、植物に含まれている色素や苦味、辛味成分であり、ポリフェノールのひとつです。種類によって特徴や働きが異なりますが、多くは強い若さ維持パワーを持っています。

アントシアニン(フラボノイドの一種)

アントシアニンとは、ブルーベリー、ビルベリー、カシスなどに含まれている青紫色の天然色素です。目の網膜に存在しているたんぱく質の働きをサポートすることで、視界トラブルケアに働きます。物や文字が見えづらい、パソコンを長時間使用し酷使することが多い、乾きやすいと感じる方におすすめです。

ヘスペリジン(フラボノイドの一種)

ヘスペリジンは、ビタミンPとも呼ばれており、青蜜柑などの柑橘類に含まれている成分です。熱に弱いビタミンCを壊れにくくし、働きをサポートすることで、コラーゲンの生成をお手伝いします。これにより、血流サポートに期待されています。

カテキン(フラボノイドの一種)

カテキンは、主に緑茶に含まれており、強力な若さ維持パワーを持った成分です。ダメージから体を守ることで、生活習慣対策に期待されています。

イソフラボン(フラボノイドの一種)

イソフラボンは、大豆やマメ科の植物、レッドクローバーなどに多く含まれており、エストロゲンと似た働きを持っています。女性バランスの乱れをサポートして、生理トラブルや中高年の転換期サポートとして期待されています。

ケルセチン(フラボノイドの一種)

ケルセチンは、たまねぎ、りんごの皮などに多く含まれている黄褐色の色素成分で、熱に強い性質があります。ヒスタミンという物質に働きかけて、敏感な体質の方をサポートする働きが期待されています。