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アルファルファの働きとサプリメント一覧

アルファルファとは、古くからアーユルヴェーダでも使用されてきたハーブの一種。“食物の父”とも呼ばれるアルファルファは非常に栄養価が高く、ビタミンやミネラルなど、私たちの体に欠かせない栄養をたっぷり含んでいます。その豊富な栄養素から、免疫機能維持に期待されているアルファルファ。食物繊維も豊富なため、朝のスッキリサポートとしても人気の高い成分です。