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"ビリーズブートキャンプ" タグがついている記事

  • リリーズブートキャンプ(5日目)


    こんにちは。
    さすらいの挫折男リリーです。
    前回前々回と、応用プログラムのあまりのドSぶりについていけず、ついにビリーバンドの使用を断念。今回は手ぶらでの再挑戦です。

    リリーズブートキャンプ5日目(その1) posted by (C)リリー
    ………………ラクっ!?
    なにこれ、バンドなしだとかなりラクなんですけど!?(笑)
    (と言いつつ実は2回休憩している)
    ……しかし先天的にドMな性癖が災いし、バンドなしでは刺激が足りなくなってきたワガママリリー。Discの残り時間が3分の1以下になったのを見計らい、バンドを使い出す(せこい)。

    リリーズブートキャンプ5日目(その2) posted by (C)リリー
    ………………キツっ!?(早)
    「強くなれ。心を強く持てばできる
    声が聞こえないぞ! 寝てるのか?」

    ……コトッ…………(バンドを置いた音)
    さて、次はグラウンドエクササイズです。寝っころがって片足を上げ下げする運動がかなりハード。ハアハアしながらも右側をやり遂げ、今度は逆側の左を上げ下げ。
    「ワンモアセッ!」
    ハアハア…………!
    「ワンモアセッ!!」
    ハアハア……ま、またワンモアセッ……長い……!
    教官、自分はもう……もう……。
    リリーズブートキャンプ5日目のファインプレイ きょうかーん!!!!!(゚Д゚;)
    思わず再生中のiMacごと、室伏アタックで80m越えの大投擲(とうてき)をしたくなりましたが、なんとか平静を保ちつつ次の腹筋地獄へと進みます。
    「最初の20分は誰でもできる
    あとは
    根性のみだ」

    教官! 根性でどうにかするにも限界があると思います!
    「”この場所へ――心が導いてくれた”
    “明日の場所へ――心が導いてくれる”」

    うっ……深い。やり始めたのも自分なら、続けるかどうか選ぶのも自分次第……。
    要は、ぐだぐだ言ってないで最後までやれってことですね。
    そして、気の遠くなりそうなほど長い腹筋と太もものエクササイズをこなし、ついに感動のフィナーレへ。
    「君は心も意志も強い
    ブートキャンプが君をタフにする
    みんなに愛を贈るよ
    一緒にヴィクトリーを叫ぼう!」

    ここまで本当に長かった……。
    近所迷惑になるからあまり大きな声は出せないけど、小さな声でヴィクトリーを一緒に叫ぶよ……。
    1……2……3……ヴィ「イェーイ!」
    ヴィクトリーちゃうんかい!!
    ■今日の記録 → Disc2 [Clear!]
    次回(6日目)はいよいよ、Disc3[腹筋プログラム]に入ります。
    ※『ビリーズブートキャンプ』は、ショップジャパン様の取扱商品です。

  • リリーズブートキャンプ(4日目)


    ご無沙汰してます、リリー@干物男です。
    お盆も明けてすっかり元気になったと思いきや、この暑さでごっそりと体力を奪われ、結果的にプラマイゼロになりました(ダメじゃん)。
    それでも懲りずに、今日も元気にブートキャーンプ! フォー!
    今日はDisk2[応用プログラム]へのリベンジです。
    とりあえず先日リタイアした25分地点からリスタート。
    しょっぱなからビリーバンドをガンガン使って飛ばしていきます。
    「もっと腕を使おう。
    この応用プログラムでは集中力を忘れるな
    腕を引き締めたいんだろ!」

    サ、サー、イエッサー!
    「声小さい!
    もっと大声で みんなひとつになるんだ
    1人のミスは連帯責任だ」

    サー、イエッサー!
    深夜に一人でビリーバンドを振り回している私に連帯責任も何もない気もしますが、ビリーの目がマジなので口答えはできません。
    ……と、突然ここで怪しげな呪文を唱え出す我らがビリー教官。
    「調和……調和!」
    きょ……教官?
    何かの宗教にでも入られたのでしょうか?
    しかも「調和」の字幕が出ている間、喋ってる言葉は「you did it!(you need it!かも)」だけというカオスっぷり。
    和訳した人のセンスが秀逸すぎます。
    しかし笑っていられるのもここまで。
    4fineplay.jpg よよ、余計なことすんなバカー!(暴言)
    こっちはもう腕と足がヘロヘロやっちゅーねん。
    持病のさかむけも悪化しとるっちゅーねん(関係ない)。
    …………ちょっと、サボっちゃおうかな……。
    「全然汗かいてないぞ!
    汗は? かいてみせろ!!」

    エスパーですかあなたは。
    「キミは汗かいてる?
    もう諦めたのか? とにかく動き続けるんだ!」

    うう、やるよ、やりますよ!

    リリーズブートキャンプ4日目 posted by (C)リリー
    何かが、違う……何かが……(特にコンバットキック)。
    「限界などない キミならできる!
    “痛みなくして得るものなし” 応用プログラムは限界への挑戦だ
    調子どうだ? キミのことだ キ・ミ・に・聞いているんだよ!」

    きょ、教官、なんだか今日はムチの割合が多いような……。
    しかも“痛みなくして得るものなし”って小泉内閣ですか。
    もう僕限界です。
    アメを! 天下りより甘~いアメを舐めさせてください!
    「♪You can do~イ~ットゥ~(♪でき~るさ~)」
    アメ、3秒で終了。
    はい。
    で き ま せ ん で し た(バタッ)
    それではまた次回にお会いしましょう。
    ■今日の記録→Disc2 [0:25~0:35]
    ※分かったこと→Disc2をビリーバンド有でやるのは無理。
    ※『ビリーズブートキャンプ』は、ショップジャパン様の取扱商品です。

  • リリーズブートキャンプ(3日目)


    こんにちは、リリーです。
    いよいよ今日から、全Disk中もっともキツイと評判のDisk2[応用プログラム]に入っていきます。
    ミリタリールックで颯爽と登場してくるビリー。カジュアルです。カジュアリーです。むしろカジュリストです。目深にかぶったハンチングハットもシブイ!
    3fineplay.jpg
    ※前回の絵と明らかにビリーの顔が違いますが、気にしないでください。気にしたら負けです。
    って、とるんかい!
    しょっぱなからお茶目なビリーに出鼻をくじかれつつ、今日もブートキャンプに精を出していくリリー二等兵。Disk2前半は、内容自体は基本プログラムとさほど変わりませんが、テンポとスピードがアップして、よりしつこくなった感じです。
    「もっと根性見せてくれ
    とにかくここで全てを出し尽くすんだ。余力なんて残すな!」

    はあっはあっ。よし、やりきったよ教官! オイラ全てを出し尽くしたよ!!
    「じゃあ脚をあげて」
    休ませてぇ!!
    ビリーのアドバイスに忠実に従ったおかげで本当に余力ゼロになってしまった私(バカ)。おまけに連日のブートキャンプで体はがくがく。弱った体をふるいたたせ、ヨロヨロしながらも何とかついていきます。
    「Change the mind! Change the will!
    完全燃焼 ブーーートキャーーーーンプ!」

    ラップ調で隊員たちを鼓舞しながらエクササイズを進めていくビリー教官。なんだかちょっとDA PUMPっぽい。
    「やる気あるのか?」
    「お遊びのつもりか?」
    「声でてないぞ!」
    「どうやら眠いらしい」

    さらに立て続けに挑発してくるビリー。
    「落ちこぼれるな ついてこい!
    君なら最後までできる!」

    うう、なんて分かりやすいアメとムチ……。

    リリーズブートキャンプ(3日目) posted by (C)リリー
    でも、なんとかついていけてる(気がする)よ!
    「これからが本番だ!」
    !?
    「次は倍速になる」
    !?!?!?
    「さあいくぞ!!」
    だ め で し た 。
    ■本日の記録→Disc2 [0:00~0:25]
    Disc2の後半は、筋肉痛が収まったお盆明けあたりにまた更新します。
    ……それにしてもこのビリーズブートキャンプ。この手のダイエットエクササイズにありがちな“やらされてる感”が全くなく、自分でやりたいと思ってやってしまうから不思議です。
    ※『ビリーズブートキャンプ』は、ショップジャパン様の取扱商品です。

  • リリーズブートキャンプ(2日目)


    こんにちは、リリーです。
    さんざん余裕かまして挑んだ前回は、なんと開始11分にして、ビリーバンドを使う前に力尽きるという醜態をさらしてしまったので、今回は気合いを入れなおしてリベンジすることにしました。
    まずは、前回行ったストレッチや柔軟の復習から。
    一度やっただけあって、前回よりも格段にスムーズに動くマイボディ。
    いける! 今日のワイは一味違うで!!
    そしてついにビリーバンドの出番が。
    「初心者はバンドなしでOKだ」
    というビリー教官のアドバイスを当たり前のように無視し、うきうきしながらビリーバンドを装着して、コンバットジャブやキック、ワンツーなどの基本プログラムを次々と消化していきます。

    リリーズブートキャンプ2日目 posted by (C)リリー
    えー……ご覧の通り、全然できてません。
    すみません、自分、ビリーバンドなめてました。負荷がね、すごいんですよ。もうビンビンというか、むしろギンギン(?)。
    「熱くなってきた? もっと熱くなれ!
    全ては結果のため 苦しいが結果はついてくる」

    そして絶妙のタイミングで入ってくるビリー教官の励まし。
    きょ、教官! いえコーチ!! ワタシ頑張ります!! ……って、何やってるんですか? ほうほう、腕をこう、前に出して、ぐるぐる回す……と。
    ビリーズブートキャンプ・糸まきまき ※すみません、絵失敗しました……orz 分かりにくいですが、腕をぐるぐる回しています。
    うお~た~のし~けど、コレきっつい!! てか教官動きはやっ!!!! すごいよビリーちゃんすごすぎるよー。
    「オレがビリーバンドを好きな理由を知りたいか?」
    な、なぜですか?
    「ズルできないから」
    お~カッコイイ! カッコイイじゃないですか!
    オイラはズルするけどね(最低)。ごくごく、ぷはー水ウマー。
    その後は腕立てランナーから腹筋マラソンへ。これは、ほんとに、きくわ……。いつ果てるとも知れない腹筋地獄を抜け、ついに……ついに感動のフィナーレ……
    「ヴィクトリー!」
    やった! やりきった!! 疲れた!!!
    さあ明日は応用編(Disc2)や~!
    ■本日の記録→Disc1 [Clear]
    それではまた、3日目のキャンプインにてお会いしましょう。
    ※『ビリーズブートキャンプ』は、ショップジャパン様の取扱商品です。

  • リリーズブートキャンプ(1日目)


    こんにちは、リリーです。
    今日は記念すべきビリーズブートキャンプの初日。
    ヨガマットも買ったし、水分補給用のドリンクも完備しました。
    ふっふっふ、さあどこからでもかかって来なさい!
    ブイーィイィィーン……(DVD起動中)……ビリー本人が作曲したと言われる軽快なミュージックとともに、さっそく教官が登場。
    「ホウッ! ビリーズ・ブートキャンプへようこそ!
    今日は基本プログラムだ」

    ほうほう、まずはストレッチですか。オッケ~余裕よゆう……って、うわ、これきつっ!!! きついよビリーさん!! もういろいろとギリギリだよ!!
    絶望的に体が固い私は、日頃の運動不足もたたって、開始2分の柔軟でかなり息が上がってしまいました。
    ハァハァ、や、やっと1セット終わった……。と思ったのも束の間、
    「ワンモアセッ!(もう1セット!)」
    と、ビリー教官の元気な声がこだまする。
    鬼! あんたは鬼や!
    「喉が渇いたら我慢せず水分補給。
    疲れたら休んでもいい。あきらめないことが大切なんだ」

    か、神様!(どっちやねん)
    そんなこんなで、水分補給をしつつ、ジョギング、腕立て、柔軟と、次々にあらわれるプログラムを必死にこなしていきます。はあはあ。
    「みんな声を出せ ここはブートキャンプ。
    なりふり構わずやるんだ!」

    う、うぃーっす。頑張りますー。
    「さて、もう少しストレッチをしよう」
    教官! もう無理です!!(開始5分)
    実際にやったことのある方は分かると思うんですが、ブートキャンプ中はとにかく時間の流れが遅いんです。幸いこのあとは、比較的優しめのストレッチとなりました。
    スクワット! お~これ楽しい~。
    バタフライ! お~これも楽しい~。
    そしてお待ちかねの……サークル! CMでも有名な飛行機ぶんぶんです。
    って、きつっ!!!(2回目)

    リリーズブートキャンプ1日目 posted by (C)リリー
    ビリー教官「ワンモアタイム!」
    …………きょ、今日はこのくらいにしといたるわ!
    ■本日の記録→Disc1… 0:00~11:00 [5分の1消化]
    ■本日のファインプレイ
    1fineplay.jpg 届かねーっつーの。
    それではまた次回、2日目のキャンプインにてお会いしましょう。
    ※『ビリーズブートキャンプ』は、ショップジャパン様の取扱商品です。

  • 【ビリーズブートキャンプ】プレゼントキャンペーンのお知らせ


    こんにちは、リリーです。
    お 待 た せ い た し ま し た !
    本日は、あのメガヒット通販エクササイズ、
    『ビリーズブートキャンプ』のプレゼントキャンペーンのお知らせです。
    「気になってはいたんだけど、アレなかなかいい値段するんだよね」
    そんなあなた!
    この機会にぜひご応募ください。
    また、明日から私のブートキャンプ入隊レポが始まりますが、
    プレゼント用の3個は別途購入した新品をご用意しておりますので
    ご安心を。笑
    応募要項は下記の通りです。*
    *締め切りました。多数のご応募ありがとうございました。

    続きを読む…

  • ブログオープンのご挨拶


    サプーファンの皆さん、こんにちは!
    サプー広報&ブログ担当のリリー・サプリンキー(プ)と申します。
    このブログ、サプリとボクと、時々、モテモテ?では、イベントやキャンペーン、恋愛トリビアなどの“ちょっとお得な情報(略してちょいトク)”を、2日に1回ぐらいのペースで更新していこうと思っています。
    今日は、ちょっとだけその内容をご紹介しますね。

    【其の一】チャレンジ&プレゼント企画!
    私リリーが体を張って、話題の通販アイテムを実体験していくこの企画。第1弾は、あのメガヒット・エクササイズプログラム『ビリーズブートキャンプ』です。 Don’t miss it! We can do it!
    【其の二】モテモテ講座!
    この講座では、オトコとオンナの、カラダとココロのホントのトコロ(舌噛みそうですね)を、赤裸々かつアグレッシブにご紹介していきます。
    【其の三】体験談紹介!
    サプーに届いた気になるあのサプリの体験談を、どこよりも早くご紹介しちゃいます。商品選びのご参考にどうぞ♪
    【其の四】ココロの心理テスト!
    よく分かっているつもりでも、実は意外と分かっていないもの――それが『自分』です。この心理テストで、あなたの中に眠る、もう1人の自分が見つかるかもしれません……ウフフ(怪)。
    【其の五】リリーの××袋!
    健康、サプリ、ダイエットなどに関する、ちょっとためになるトリビアや、全く役に立たないムダ知識などを紹介していく、おばあちゃんの知恵袋的コーナーです。
    これ以外にもいろいろな企画を考えていますので、どうぞお見逃しなく!
    また、コメント・トラックバック大歓迎です。コメントを入れていただいた方には、ほぼ100%お返事させていただきますので、どうぞお気軽に書き込んでみてください。リリーさんへの愛の告白など、個人的なお話のある方は、右メニューのメールフォームからお送りください(笑)
    それでは、また明日~!
    リリー・サプリンキー
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