“ささくれ”にはビタミンC
2012年2月10日
冬に起こりやすい、ささくれにお勧めのサプリメントをご紹介します。
今回ご紹介するのは、冬に起こりやすい、ささくれにお勧め
されているビタミンCのサプリメントです。
爪の横の皮膚や甘皮が剥けたり、裂けたりして痛くなる、ささくれ。
空気の乾燥やマニキュアを剥がす時に使う除光液などによって、
皮膚の水分と油分が奪われることも原因のひとつとされていますが、
最も大きな原因は皮膚の栄養不足にあると言われています。
皮膚を作る上で欠かせないコラーゲンが足りなくなると、皮膚や粘膜が
弱くなり、ささくれが起こりやすくなるそうです。
そこで、皮膚の栄養不足解消に注目されているのがビタミンCです。
ビタミンCは、コラーゲンの元となる栄養素のため、ビタミンCを
補うことでコラーゲンの生成が促され、ささくれが出来にくい
健康な皮膚をサポートしてくれるそうです。
保湿クリームと合わせて、ビタミンCをとることで、ささくれ予防が
期待されているそうなので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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