睡眠サポート 口コミ

DLフェニルアラニン？！　

以前から、日本製サプリの効果に疑問を感じていて・・・
サプーさんでアメリカ製サプリをいろいろ試してきましたが、どれも良いものばかりでした(*＾0^*)

必須アミノ酸のひとつであるDLフェニルアラニン(DLPA)と聞いてもいまひとつピンとこなかったのですが・・・

最近、仕事が変わったことなどで少なからずストレスを感じてイライラしたり情緒不安定なこともあって試してみたいと思いました。

同棲中の彼も立場柄ストレスの多い仕事なので二人で毎朝1カプセルを1ヶ月ほど飲んでみての感想ですが〜

まず二人で変わったことはケンカをしなくなり、ほのぼの過ごせるようになったなぁ〜思います！

今はハードワークなので、のんびり過ごす時間は減り、やはり疲れを感じるのはありますが、お互いイライラすることが減ったからではないかと話していました。

前向きな気持ちでやる気も湧いてくるので、仕事も憂鬱ではないし、生活に張りがでましたねぇ♪

他のTWINLABさんの製品も使っていて、カプセルのサイズは大きかったのですが、DLフェニルアラニンはやや小さめだったので飲みやすいです(*ﾟｰﾟ)v

これからも張りのある生活の為に使っていきたいと思います！！

穏やかにでも確実に

穏やかな作用ですが、毎月生理前になると感情の揺れが激しかったのですが、これを飲んでいると気持ちが落ちることなく、かといって上がりすぎることもなく機嫌よく日々を過ごすことができました。　ちょっと感動です☆　もちろんリピートさせていただきます♪
ありがとうございました。

眠れるように！

心療内科で睡眠薬を処方してもらい、何種類も試しましたが、効き過ぎたり、効かなかったり、ひどい便秘になってしまったりと、自分に合ったものが見つからず、眠れなくて困っていました。
お医者さんと相談して、睡眠薬をやめて、メラトニンを試してみることに。
５ミリを一錠飲むと、自然と眠たくなり、夜中も目が覚めなくなりました！特に副作用のようなものも、感じていません。
眠りが深くなったと実感しています♪

落ち込んでいるときに

気分が乗らなくて外出したくないときなど、これがあると安心です。

モチベーションUP、過眠対策など

ノルアドレナリンやドーパミン系を増強するので、
モチベーションが上がり、ヤル気が出ます。

軽躁状態に近いです。
飲み過ぎると躁になって危険かも。

ヤル気が無いことに悩んでいる人や、
休日はダラダラ寝て困ってしまう人にお奨めです。

アミノ酸系なので、
他のアミノ酸剤をたくさん服用していると競合し、
効果が出にくくなると思われます。

チロシンと同種ですが、こちらの方が持続時間が長く効果範囲が広いため優秀です。

他の方のブログですが、ご参考に。
http://yukiyamaonsen.blog110.fc2.com/blog-entry-547.html


生薬のエゾウコギ（エレウテロ、シベリア人参）にも似たような効果があります。

空腹時に、ブドウ糖やVB群と組み合わせるといいと思います、多分。

イライラしやすい人や、不安な感情が強い人には、
単独で飲むのは悪化の恐れがあります。

そういう場合は、セロトニン系を強化する
セントジョーンズワートなどと組み合わせて下さい。

良い商品です

以前は通常の水で服用するタイプのメラトニンを使っていたのですが、こちらは水なしでどこでも飲めてとても便利です。
飛行機の中や移動中など、思い立ったときに服用できるので愛用しています。

飲んだ30分後には、とろり…ととろける様に眠りに落ちていて気がつくと朝！という感じです。

私にはとても合っているサプリなので今後もリピート確実です。

ウキウキ気分になったり・・・

ここ数年前から定期的に原因不明の頭痛や不安に悩まされることがあり、頭痛外来や診療内科に掛かり診てもらっていました。
その時に処方される薬を飲めば治るのですが病院に掛からず何か良い方法はないかと色々と探しているうちに、これを見つけ物は試しに・・・と思い注文しました。

１日目、かなりの効き目にビックリ。私の場合不安の周期があるようで、その期間の一日に試してみたのですが、心がスッキリ晴れ晴れでした！！！２日目、あまり効果は感じられず、処方されていた薬を追加で飲む。４日目、１日目と同じで上々。何だかウキウキするような感じでした。５日目、６日目可もなく不可もなく・・・
こんな感じで効いたり効かなかったりという事もありますが、必ず効くという薬の方が逆に怖いので、暫くこれで試していきたいと思います。
カプセルタイプで大きさも普通なので、輸入物によくある飲みにくさなどは全くないです。

初めてのメラトニン

以前から眠りが浅く、夜中に何度も起きたりして熟睡できなかったのが悩みでした。睡眠薬やメラトニンを摂ることも考えたのですが、なかなか手が出せなくて・・・
そんな時にサプーさんでこの商品を見つけ、思い切って購入してみました。

届いた日に早速、寝る２０分前に飲んでみました。
私は睡眠薬を飲んだことはないのですが、こちらの商品の場合はだんだんと眠くなっていって・・・すっと眠りに入れました。

インターネットでメラトニンの副作用について色々調べたのですが、悪夢を見るようになるとか、昼間に眠くなったりするとか、色々な症状があるみたいですが、こちらの商品の場合はそんなことはなく、夜はぐっすりと熟睡でき、朝はすっきりと目覚めることができました。

あまりサプリに頼ってはいけないと思い、飲まない日もありましたが、飲んだときと同様、熟睡できたので良かったです。

眠りが浅いのが解消されたので、こちらの商品とはずっと付き合っていきたいですね。サプーさんありがとうございました。

効いたようです。

モニターでおおくりいただきました。

私より海外出張が多い主人に好評でした。

ぐっすり

ぐっすり眠れてリピートしています。普通の睡眠剤と違って後にも残らないので使いやすいです。

良く効きます

不眠歴はかなり長いし、病院から頂いている睡眠導入剤では
あまり効きません。
別に特に期待してなく購入したのですが
凄く眠れます。
と同時に寝起きもよくなりました。
不眠で悩んでいる方、一度試す価値はあると思いますよ。
リピ決定です。

やっぱり一番

何度でもリピートします。
これが一番、安心で安全です。
いつも、お風呂の前に飲むのですが、お肌の手入れをして休む頃には
自然と眠くなっています。
朝の目覚めも良くて、気に入っています。
あと、若返りの効果もあるそうなのですが、確かに同年代よりも白髪や皺が少ないと言われます。
そちらが目的ではないのですが、嬉しいおまけです。

なにこれすごい！

仕事のストレスで慢性胃炎を患い抑うつ状態
通勤、最低限の買い物と通院以外は引きこもって
いました。

まだ2日目なんですが、こんな普通でいられるの
何ヶ月ぶりだろう？

ホスファチジルセリンとの併用ですが、あんなに
気が滅入っていたのが嘘みたいに普通な気分です。
サプリメントなのにこの即効性にびっくりです。
絶対リピートします。

よく眠れました！

いつも眠りが浅く、夜中に何度も目が覚めていたのですが、バレリアンルートを飲んだ夜は朝までぐっすり眠る事が出来ました。植物性なので市販の不眠の薬よりもずっと安心して服用する事が出来るところが良いですね。
旅行に行ったときなど、枕が違うと眠れないたちなのですが、これを持っていけば旅行の時にも安心です。

眠くなります

メラトニンはビタミンＣやαリポ酸同様に血中半減期が短いとのことで、
タイムリリースのものを購入しました。

ちゃんと眠くなり、
また短い時間で中途覚醒することもなくぐっすり眠れます。

タイムリリースなので長く効くようで、
起きた後も１時間ほどなんとなく眠く、多少思考や行動が鈍くなるような気もします。

ですが、それも心地よい眠気でそれほど悪い感じではないです。

起きてすぐには、集中力や神経を使うような作業は向かないかもしれません。

そういった方は、タイムリリースではない通常のメラトニンを使うと良いでしょう。
普通のメラトニンは、
短い時間、例えば３〜４時間程度、
集中して深く眠りたい場合に向くと思います。

逆に、通常のメラトニンを使っても、途中で覚醒して目が覚めてしまう。６時間以上、７時間・８時間と
まとまってぐっすり眠りたい方には最高にお奨めです！

すぐに眠れる！

寝過ぎて次の日早く起きなきゃいけないのに中々寝付けない時などに服用してます。
そんな日でも飲むと徐々に睡魔が襲ってきてすぐに眠りにつけます。

コストパフォーマンス

これはコストパフォーマンスが良すぎます。
メラトニンを寝る前1粒、朝にＢ12を1錠摂取することで、夜はぐっすり、日中は心穏やかに過ごせます

カラダに優しい効き目

睡眠サポート目的で以前スワンソン社のメラトニンを購入しました。

その時は私に合わなかったみたいで、飲んでから具合が悪くなってしまいました。

スリープフィックスは効き目の優しいタイプのもので、しかもセールで激安だったのでお試しのつもりで購入しました。

あまり期待していなかったのですが、自然な効き目と翌朝がフツーにスッキリしているので驚きました。

睡眠サポートサプリというとものによっては朝頭が重くなったりするのですが、スリープフィックスはそういったマイナスの症状がないです。

寝付きに関してもかなり自然な感じで、サプリを飲んでいるから眠くなるという感覚ではないです。

私には合っていたようです。

プレゼントに

GABAと一緒に、親族へ。
ストレスの多い生活をしているので、サポートになってくれればと、願いを込めて・・・

旦那には効果抜群だったので、期待しています♪

試してみたら

サプーさんの商品は、他のサプリを飲んでいて効果があったので、今回このメラトニンを使用したく思いました。

以前から時折寝つきが悪くなることがあり、睡眠薬でなく、自然に眠れるものが欲しいと思っていました。
メラトニンはサプリということもあり、常用性もなさそうなので、興味はありました。

試してみたところ、がくっと眠くなる感じではなく、ゆっくり眠くなる感じで気にいりました。
毎日飲んでいると効果が感じられなくなるかもと思い、眠れなさそうな時だけ服用しています。