サイリウム 口コミ

油分

油分たっぷりの食事になりやすい夕食時の時に飲用しています。植物繊維を一緒に取ると油分の吸収が阻害されるのです！

脂っこい食事の時に

脂っこい食事の時に飲むようにしています。

脂っこい食事

脂っこい食事の時に飲むようにしています。

かさが増す･･･

サイリウムハスクは私の体には合っているので、効くのは確信していました。
他の食物繊維サプリでもサイリウムハスクの入ったものを好んで、愛用しています。
同じ銘柄ばかり摂っていると、体が慣れてしまうため、今回は、こちらを初めて試しました。
まず、飲む量ですが、1日1回6カプセルとあります。意外と少ない？と正直思いました。
他のメーカーのものだと1日24カプセル程になるからです。
で、こんなんで効くのか半信半疑でしたが、効きます。
初めだからかも知れません。慣れてきたら、増量しそうですが、今の所、3カプセルを2回に分けてみたり、色々、試しています。
便の嵩が増えます。で、ごっそり追い出してくれるので、とても爽快感があり、止められなくなりそうです。

食物繊維

食前に食物繊維を摂ると、太らないとのことで飲んでいます。

甘いものを食べるときに必須！

　便秘症ではないので、普段は摂りませんが、アイスクリームやケーキなどを食べるときには必ず飲んでいます。甘いものを結構食べるのですが、飲み始めてから体重が安定して、増えることがなくなりました。あと、しっかりと水分をとらないとお腹がはって痛くなることがありました。
　欲を言えば、もうちょっと大きいサイズがあるとうれしいです。
　

効きました！

サイリウムハスク含有との事でしたので、私には合っているのは分かっていました。ただ、１日１〜２回とありますが、２回では、半分効いているくらいです。常にお腹がもやもやしていて、全然すっきりしませんでした。飲む回数を３回にしたら、すっきり効きました。
一回６カプセルで、しかも粒が結構でかいので、この量ではすぐに終わってしまいますね･･･。コスパは良くないです。

繊維質が足りない時に

食物繊維が足りてないかも･･･と思った時の助っ人用に買いました。
これで野菜が足りない時も安心です。

いいです♪

先日読んだ本に、美肌の為には腸をキレイにする事、そのためにはサイリウムを取るといいと書いてあったので早速善玉菌と一緒に購入して見ました。

宿便がどっさり出るかなと期待していたのですが、それにはあまり効果がなかったようです。

毎日ちゃんと健康的な便通があるので助かっています。

リピートです

便秘にならないように飲んでいます。
善玉菌と合わせて飲んでいるので、お腹の調子がいいです。

リピート

OPPな体質なので、欠かせません。
善玉菌と合わせて飲んでいるので、お腹の調子がいいです。

リピート

これのおかげで便秘知らずです。
飲んでいると安心します。

意外と・・・

最近ちょっとお腹が張ってる感じがしたので購入しました。

便通も戻り買ってよかったです。

サイリウムは

カプセルで摂取するのが一番お手軽ですね。
食後など水分をとるときや乳酸菌類をとるときに
一緒に飲むようにしています。
劇的な効果はわかりませんが、良いものなので安心です。

すっきり

以前から、便秘で週に１回か２回程度。食欲はあるため、おなかが見る見るうちにぽってりし、とても張った感じがして辛かったのが、このサプリを飲み始めて、腹痛などなく、朝スムーズに出始めました。本当に感動です。

食物繊維

食物繊維が不足しているので、購入してみました。
効果を楽しみにしています。

便秘解消に・・

これを飲むと必ず次の日にはお通じがあります！！ただ、適量の水によく溶かさないと、かなりドロドロで飲みにくいです。。味もそこまでは気にならないのですが、水よりもお茶に溶かす方がお茶の味でごまかされるので飲みやすいです！

お腹は膨れるかも

空腹時に飲むとまぎれる、よりは
食前に飲むと、いつもの量を食べなくても
お腹いっぱいになる気がします。
お手頃価格なのでいいと思います。

飲みにくい。

　覚悟していたけど、やっぱり飲みにくい。
　粉末だと量の調節ができるからいいかなと思い購入しましたが、カプセルタイプの方が手軽に飲めていいと改めて実感しました。

微妙です

宿便が取れるのと、お腹の中で膨れるということで、食べる量をへらせるかも！と期待して購入してみました。
カプセルも飲みやすく良かったのですが、便秘がちになってしまいます･･･
水を多く飲むように書いてあったので、自分なりに水分を取るようにしてたのですが、むりやり飲む感じの量を飲まないと出なくなっちゃいます。
これから夏場のように水をがぶ飲みするには寒い季節になるので、まだたくさん残ってるけど別のものを試してみることにします。