メラトニン・タイムリリース　3mg　60錠の口コミ

商品名
メラトニン・タイムリリース　3mg　60錠
メーカー
Source Naturals
外語名
Melatonin 3mg Timed-Release(60tabs)
価格（pt）
872 円(8pt)

（45件の口コミ）

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この商品の口コミ

この商品に対する口コミ：45件


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投稿者：ぺル（29歳・男性） 投稿日：2010.12.05

眠くなります

メラトニンはビタミンＣやαリポ酸同様に血中半減期が短いとのことで、
タイムリリースのものを購入しました。

ちゃんと眠くなり、
また短い時間で中途覚醒することもなくぐっすり眠れます。

タイムリリースなので長く効くようで、
起きた後も１時間ほどなんとなく眠く、多少思考や行動が鈍くなるような気もします。

ですが、それも心地よい眠気でそれほど悪い感じではないです。

起きてすぐには、集中力や神経を使うような作業は向かないかもしれません。

そういった方は、タイムリリースではない通常のメラトニンを使うと良いでしょう。
普通のメラトニンは、
短い時間、例えば３〜４時間程度、
集中して深く眠りたい場合に向くと思います。

逆に、通常のメラトニンを使っても、途中で覚醒して目が覚めてしまう。６時間以上、７時間・８時間と
まとまってぐっすり眠りたい方には最高にお奨めです！

2人が参考になったと回答
投稿者：ttosh（34歳・男性） 投稿日：2011.10.17

定番です。

睡眠改善サプリの定番です。薬局で売っている睡眠導入剤よりもずっと効果があります。

1人が参考になったと回答
投稿者：みや（30歳・男性） 投稿日：2010.09.02

朝までぐっすり眠れます

他のメラトニンでは眠れはするものの、途中で目覚めてしまいましたが、これは朝まで起きずにぐっすりと眠れます。
ただその分睡眠導入の力は弱いみたいなので、他のハーブといっしょに服用しています。

1人が参考になったと回答
投稿者：kas（34歳・男性） 投稿日：2012.05.25

効果あり

眠れないときに飲んでいます。飲むと大体夜中に目が覚めないです

0人が参考になったと回答
投稿者：かな（41歳・女性） 投稿日：2012.04.25

いい

かなりのリピートです。毎晩これでぐっすり眠れています。。。

0人が参考になったと回答
投稿者：かな（41歳・女性） 投稿日：2012.04.25

いい

かなりのリピートです。毎晩これでぐっすり眠れています。。。

0人が参考になったと回答
投稿者：かな（41歳・女性） 投稿日：2012.04.25

いいです

かなりのリピートです。毎晩これでぐっすり眠れています。。。

0人が参考になったと回答
投稿者：K（35歳・男性） 投稿日：2012.04.08

リピート

眠りが浅いので毎日飲んでます。まとめ買いができるといいのですが・・・

0人が参考になったと回答
投稿者：K（35歳・男性） 投稿日：2012.04.08

リピート

眠りが浅いので毎日飲んでます。まとめ買いできるといいのですが・・・

0人が参考になったと回答
投稿者：みねこ（32歳・女性） 投稿日：2012.01.13

きちんとききます

睡眠導入剤に依存するのが怖くなり、こちらを購入しました。
自然な眠りに誘導されます。タイムリリースなので、寝る2時間くらい前に飲むと自然に寝付くことができます。反対にギリギリにに飲むとなかなか眠りに入れず、朝も寝続けてしまうようにおもいます。
即効性が欲しい場合は、タイムリリースではないもののほうがよいかもです。
値段が少し高いのと自分の生活にタイムリリースが良いのか分からないので、他のものも試してみようとおもいます。

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