タウリン サプリメント

タウリンは、筋肉や肝臓、脳のなかに含まれているアミノ酸の一種です。コレステロールや血圧をコントロールしたり、肝臓をサポートするなど、私たちのライフスタイルの中で大切な働きがありますが、1日に必要なタウリンを食事のなかから補うことは難しいため、アメリカではサプリメントでとることが一般的。

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