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トレオニンの働きとサプリメント一覧

トレオニン(スレオニン)は必須アミノ酸の一種で、鶏肉や卵などの食品に多く含まれています。代謝サポートをすることで成長に関わり、脂肪へアプローチする働きがあります。またコラーゲンを合成する際の材料としても使われるため、ハリやうるおいに欠かせない成分でもあります。トレオニンは体内で作り出すことができないため、食品やサプリメントからの補給が必要です。