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グリシンの働きとサプリメント一覧

グリシンは体内で合成できる非必須アミノ酸の一つ。食品では牛スジや豚足などの動物性タンパク質に含まれています。リラックス感をもたらしてゆったりタイムをお手伝いするほか、毎朝のスッキリが期待されています。さらに、コラーゲンタンパク質の3分の1を占めていることから、ハリと弾力を保つなど、美容には欠かせない成分として近年注目を集めています。

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グリシンとは

グリシンとは

グリシンは体内で合成できる非必須アミノ酸のひとつで、リラックスサポートすると言われている成分です。また、コラーゲンを含むことから体内からの美容サポートにも期待されています。

グリシンの働き

グリシンは血管を拡張させ、体温の熱を放出させる働きがあります。そのため、快適なゆったり時間をサポートすることに期待されています。良質なぐっすりをサポートすることで、翌朝のスッキリ感にも期待されます。また、品負のコラーゲンを生成するアミノ酸の3分の1を占めることから、弾力キープの成分として注目されています。

グリシンが多く含まれる食品

グリシンは牛筋や鶏の軟骨、豚足などの動物性コラーゲンに多く含まれています。

こんな方におすすめ

さわやかな気分で1日を始めたい方や、弾力をキープして若々しくなりたい方におすすめです。