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オメガ3サプリメント 人気ランキング

成分説明 …
オメガ3脂肪酸の略。脂肪酸は飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸の2種類がありますが、そのうち不飽和脂肪酸はその構造からオメガ9、オメガ6、オメガ3に分けられます。魚油に多く含まれるDHAやEPA、シソ油などに多く含まれるアルファリノレン酸という成分はオメガ3に分類される脂肪酸。低温でもサラサラの性質を保つことから、血液の流れをサポートして、コレステロールや血圧のコントロールを応援します。他にも記憶力サポートやアレルギーケアなど、様々な働きが期待されています。

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