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オートブランの働きとサプリメント一覧

オートブランは、食物繊維やビタミン・ミネラルが豊富なオーツ麦の外皮だけを抽出したもの。栄養素は外皮に最も多く含まれているため、その栄養素はオートミールの中でも特に高いことで知られています。オートブランには、糖質の吸収に働きかけるβ-グルカンが多く含まれており、生活習慣トラブルやダイエットサポート、毎朝スッキリサポートに期待が寄せられています。近年このオートブランは、FDA(米国食品医薬局)によって栄養価の高いAランク食品として認められ、注目が高まっています。