サプリ成分説明

AHCC
AHCC（Active Hexose Correlated Compound＝活性化糖類関連化合物）は数種類のキノコの菌糸体を、高度な技術で培養し抽出した成分です。アミノ酸やミネラル類などたくさんの栄養が含まれていおり、人間のディフェンス力に働きかけて、病気に負けない丈夫な体作りをサポートすることが期待されています。欧米、中国、日本で様々な研究が進められており、多くの医療関係者から注目を集める話題の成分です。
ALA
アルファリノレン酸の略で、オメガ3とよばれる必須脂肪酸のひとつ。フラックスシードやシソの実など、植物の種子からとれる植物油に多く含まれています。体の中でDHAやEPAに変化する性質を持ち、血液の流れをサポートしてコレステロールや血圧に働きかけたり、スキンケアやアレルギーのサポートが期待されています。
BCAA
分岐鎖アミノ酸(Branched Chain Amino Acids＝BCAA)の略で、「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」の3種類のアミノ酸のことです。筋肉のエネルギー源となる唯一のアミノ酸で、人間の体に大切な栄養素です。BCAAは筋肉の中にも多く含まれているため、食事やサプリメントで補給することで効率の良い筋肉づくりをサポートします。
CLA
共役リノール酸（Conjugated Linoleic Acid=CLA）の略で、別名トナリンとも呼ばれる脂肪酸のひとつ。ヒマワリやベニバナの種子から取り出されたリノール酸を、加工してできた栄養分です。脂肪分をエネルギーに変えて、むだのない引き締まったボディ作りを応援するダイエット成分として、注目を集めています。特に内臓脂肪への働きかけが期待されています。
DHA
DHA（ドコサヘキサエン）は、サンマやサバなどの青魚に含まれる成分。血液の流れをサポートしたり、コレステロールや血圧コントロールに働きかける必須脂肪酸のひとつです。アレルギー、視力サポート、頭のキレなど、幅広い働きに期待が寄せられています。体内ではほとんど作り出すことができないため、食品からとる必要のある成分です。
DHEA
DHEA（デヒドロエピアンドロステロン）は、私たちの副腎で作られるホルモンのひとつ。代謝や筋肉作りと関わりがあることから“若さの源”としてアメリカで人気の成分です。25歳をピークに分泌量が減少することから、人間の老化に関係しているといわれており、アンチエイジングのサプリメントやコスメに利用されています。最近の研究で人間のディフェンス力を高める働きが発見されたことから、医療関係者からも注目が集まっています。
DIM
DIM（ジインドリルメタン）は、ブロッコリーなどのアブラナ科の植物に含まれる成分。体内の酵素に働きかけて、女性ホルモン“エストロゲン”のバランスをサポートしたり、筋肉作りをお手伝いする働きが知られています。女性のヘルスサポートはもちろん、トレーニングをする男性の体作りにも支持されています。
DLPA
必須アミノ酸のフェニルアラニンにはD型、L型、DL型の3つのタイプが存在しています。その中でDL型のDLPA（DL-フェニルアラニン）は、脳の中でモルヒネのような働きかけがあるといわれている、エンドルフィンという成分の働きをサポートする役わりがあり、偏頭痛や腰痛、傷の痛みなどを鎮静させる働きが期待されています。またフェニルアラニンは肝臓でチロシンに変わり、さらに神経伝達物質のドーパミンやノルアドレナリンへと変わります。ドーパミンなどの成分は、感情や脳の働きを司っている成分のため、その材料となるフェニルアラニンが不足すると、抑うつや記憶力ダウンが心配されています。そのため、明るい気持ちを引き出したり、ストレス対策にサプリメントを摂り入れる方が増えています。
DMAE
DMAE（ジメチルアミノエターナル）は私たちの体内に微量に存在している成分で、脳内で感情や記憶、睡眠などに深いかかわりを持っています。ぐっすりと深い眠りに導いたり、前向きな気分を引き出すなど、様々な働きが期待されています。また最近では、皮膚の弾力をサポートする働きが注目されるようになり、お肌のアンチエイジングへの期待も高まっています。
DMG
DMG（ジメチルグリシン）は、動物や植物の細胞の中に含まれているアミノ酸のひとつ。ホルモンや脳内物質、DNAなど、私たちの体に大切な成分のモトとなることから、頭脳サポート、血糖値・血圧などの生活習慣サポートに期待が寄せられている注目の成分です。また、DMGは体の中で酸素を有効活用することから、スタミナアップや疲労回復に、アスリートから愛用されることも増えてきました。
DNA
デオキシリボ核酸（deoxyribonucleic acid）の略で、生物の遺伝をつかさどる物質です。核酸にはこのDNAとRNAがありますが、DNAは遺伝情報が詰め込まれたデータベースのような役割を持ちます。サプリメントに使われるDNAは、サケやタラコの成熟した白子（精子）から抽出されたもの。美容・健康など様々な分野で、若々しさを大切にしたい方や、美しく健康的にダイエットをしたい方の強い味方として用いられています。
EGCG
EGCG（エピガロカテキンガレート）は緑茶に含まれる渋み成分、カテキンのひとつ。他のカテキンと比べて体をダメージから守る力が強く、そのパワーはビタミンEの約200倍。血糖値や血圧のコントロールにも働きかけたり、脂肪燃焼をサポートする成分として、生活習慣やダイエットに注目をあつめています。
EPA
EPA（エイコサペンタエン酸）は、DHAと同じくサンマやサバなどの青魚に含まれる必須脂肪酸のひとつ。肝臓の働きをサポートして体の中の余分なものをデトックスしたり、コレステロールへの働きかけによって血液の流れをサポートしたりすることが期待されています。
FOS
別名、フラクトオリゴ糖。体内の消化酵素では消化されず、腸の中の善玉菌のエサとして活躍する糖のひとつです。アスパラガス、ニンニク、ゴボウ、たまねぎなどの野菜類に少量含まれています。 腸の働きをサポートするほか、虫歯菌に利用されにくいため虫歯予防にも用いられています。
GABA
ガンマアミノ酪酸（gamma-AminoButyric Acid）の略で、ギャバと読みます。おもに脳内に存在している神経伝達物質のひとつで、ドーパミンやノルアドレナリンが気分を高めたり興奮させる役わりがあるのに対し、GABAにはイライラや興奮を落ち着かせたり、不安やストレスに働きかけるなど、抑制する働きがあると言われています。ほかにも血圧、コレステロール、肝臓の働きをサポートすることから、近年は肥満や生活習慣のサポートに注目をあつめています。
GLA
略称はGLAといい、オメガ6とよばれる必須脂肪酸のひとつ。全身のしなやかな血管作りをサポートすることから、心臓やコレステロールへの働きかけに注目を集めています。健康な細胞作りをお手伝いすることで、赤みやかゆみといった肌トラブルへの働きかけから、アトピーケアにも期待が寄せられている成分です。
GPC
アルファ・グリセリル・ホスホリルコリンの略で、大豆から抽出される植物成分。脳サポート成分アセチルコリンや、成長ホルモンの分泌をアシストすることから、若々しいボディ作りに注目を集めています。身長サポートや頭脳サポート、アンチエイジングサプリに用いられることが多く、母乳にも含まれている天然の物質であることから、ナチュラリストからも人気を集めています。
HCA
ハイドロキシクエン酸の略で、ガルシニアカンボジアという果実の皮に多く含まれている成分です。体内で脂肪が作られるときに活躍する酵素の働きをブロックして、余分なものを溜めこまない理想的なボディラインをサポート。ダイエットサプリに用いられることの多い人気の成分です。
HGH
HGH（ヒューマン・グロース・ホルモン）は、ヒト成長ホルモンとも呼ばれており、人間の脳下垂体から分泌される成長ホルモンのことです。成長ホルモンは30〜40代を境に分泌量がグッと減るため、肌や体力などアンチエイジングに深いかかわりを持つといわれています。ハリウッド女優が愛用したことが話題となり、人気が広まった成分です。
HemiSEB
HemiSEBブレンドとも呼ばれ、消化・吸収をサポートする酵素を独自に配合したもの。グルカナーゼ、キシラナーゼ、ペクチナーゼ、フィターゼの4つからなるブレンドで、Specialty Enzymes and Biochemicals Co.の特許成分です。通常消化しにくいといわれるマメ類や穀類に働きかけて、不快なお腹のハリやおならをサポートします。
L-アスパラギン酸
人間の体の中にあるアミノ酸のひとつで、食物ではアスパラガスや豆類に多く含まれます。体の疲れをサポートするほか、マグネシウムやカルシウムなどの吸収を助ける働きが期待されています。
L-アラニン
タンパク質を構成するアミノ酸のひとつで、シジミや枝豆に多く含まれます。体の中の余分なものをエネルギーに変えたり、肝臓の働きをサポートすることから、スポーツの後やお酒を飲むときに積極的にとりたい成分です。またアラニンは、うまみ成分としても知られており、食品のおいしさを引き立てる添加物としても活用されています。
L-イソロイシン
タンパク質を構成するアミノ酸のひとつで、体内で作ることができない必須アミノ酸です。ロイシン・バリンとともに分岐鎖アミノ酸(BCAA)と呼ばれています。運動による筋肉の分解を抑えたり、疲労をやわらげる働きが期待できます。
L-グリシン
体の中でタンパク質の材料となるアミノ酸のひとつ。エビやホタテに多く含まれており、甘みがあることから調味料としても利用されています。最近の研究で、グリシンが爽やかな朝を迎えるお手伝いをすることがわかり、快眠成分として注目を集めています。
L-グルタミン酸
小麦や大豆に多く含まれているアミノ酸です。エネルギー源として最も利用されやすいアミノ酸のひとつと言われています。運動時の疲労回復に期待が集まっています。
L-シスチン
L-システインが2つくっ付いたアミノ酸。体内で分解され、L-システインとしてはたらきます。 L-システインは人間の体の中に多く含まれるアミノ酸のひとつで、毛、皮膚、爪などの材料になる成分。ビタミンCと一緒にとることで、肌の奥のメラニンに働きかけ、シミやそばかすのない美しい肌をサポート。美白サプリに持いられることの多い人気の成分です。他にも、水銀や鉛などのデトックスサポートや、肝臓への働きかけによる二日酔いケアにも期待が寄せられています。
L-システインHCL
L-システイン塩酸塩のこと。サプリメントの成分は天然のままだと水に溶けにくく、体に吸収されにくいので、水に溶けるように加工がされています。その加工方法のひとつが塩酸塩で、英語では略してHCLと書きます。 L-システインは人間の体の中に多く含まれるアミノ酸のひとつで、毛、皮膚、爪などの材料になる成分。ビタミンCと一緒にとることで、肌の奥のメラニンに働きかけ、シミやそばかすのない美しい肌をサポート。美白サプリに持いられることの多い人気の成分です。他にも、水銀や鉛などのデトックスサポートや、肝臓への働きかけによる二日酔いケアにも期待が寄せられています。
L-スレオニン
別名トレオニン。最後の必須アミノ酸として発見されました。私たちの体が成長するのを助けたり、筋肉のリラックスサポートに役立ちます。最近では、肝臓の中性脂肪に深いかかわりがあることから、脂肪肝に期待がよせられています。
L-セリン
肌の水分量を保つために必要な保湿成分の一種で、体内でも作ることのできるアミノ酸です。細胞膜を構成するリン脂質のホスファチジルセリンの構成成分としても重要です。体内では、システインに変換され、皮膚や毛髪・爪に必要なアミノ酸として美肌や健康な髪の原料になります。
L-バリン
タンパク質を構成するアミノ酸のひとつで、体内で作ることができない必須アミノ酸です。ロイシン・イソロイシンとともに分岐鎖アミノ酸(BCAA)と呼ばれています。運動による筋肉の分解を抑えたり、疲労をやわらげる働きが期待できます。
L-ヒスチジン
カツオ、マグロ、イワシなどの魚類に含まれているアミノ酸の一種で、体内で作ることができない必須アミノ酸のひとつです。体内でヒスタミンに変わることによって、神経機能をサポートすると言われています。なかでも脳内の満腹中枢と深いかかわりを持っていることから、最近ではダイエット成分としても注目を集めています。ダイエットや頭脳サポートサプリに活用されています。
L−アルファ・グリセリル・ホスホリルコリン
大豆から抽出される植物成分で、略称はGPC。脳サポート成分アセチルコリンや、成長ホルモンの分泌をアシストすることから、若々しいボディ作りに注目を集めています。身長サポートや頭脳サポート、アンチエイジングサプリに用いられることが多く、母乳にも含まれている天然の物質であることから、ナチュラリストからも人気を集めています。
Lアシドフィラス
ラクトバシルス・アシドフィラスのことです。善玉菌のひとつで、私たちの腸内で、消化・吸収に不可欠な酵素をつくりだす大切な成分です。ビフィズス菌と比べて胃酸に強く、70％が生きたまま腸に届くといわれていることから、イキイキとした腸内環境に期待が寄せられています。善玉菌は食生活の偏りやストレスによって減ってしまうといわれているため、外から取り入れることがすすめられています。
Lアスコルビン酸
一般的なアスコルビン酸のことを指し、水溶性のビタミンCのこと。ダメージの元となる活性酸素に働きかけたり、皮膚や骨を丈夫にするコラーゲンの合成をサポートしたり、ストレスに負けない体づくりを応援したりと、人間の体にとって大切な働きを持つ成分です。おもに健康サプリや美肌サプリに利用され、日本国内でもよく知られているビタミンのひとつ。鉄分を体になじみやすくしたり、ビタミンEの働きをパワーアップさせることから、一緒にとると良いといわれています。偏った食生活や飲酒、喫煙によって、体の中のビタミンC量は減ってしまうとされているため、サプリメントや食事で補うことがすすめられています。
Lピログルタミン酸
PCAとも呼ばれるアミノ酸で、野菜や果物、乳製品、肉類などの自然食品に含まれています。また、私たちの脳や血液の中にも存在しており、様々な知的作用に深い関わりがあるといわれています。神経伝達物質アセチルコリンの働きを助ける他、ＧＡＢＡやグリシンの生成には欠かすことのできない成分です。
Lブルガリカス
ラクトバシラス（乳酸桿菌）と呼ばれる乳酸菌の一種で、ヨーグルトを作る乳酸菌として知られています。腸内環境を整えるサプリメントに配合されている成分です。
MSM
MSM（メチル・スルフォニル・メタン）は、動物や植物のなかに存在する天然の有機イオウ成分。軟骨の材料となるコラーゲンをサポートして、関節が痛みなくスムーズに動くよう働きかけます。炎症をおこしている関節は、正常な関節に比べてMSM量が少ないことから、節々の健康に深い関わりをもつ成分として注目されています。 また関節のほかにも、肌や髪、ツメの材料にもなるため、美容目的で使う方が増えています。
N-アセチルグルコサミン
カニやエビの殻、キノコなどに含まれる天然アミノ糖のひとつで、人間の軟骨に近い形をしていることから、グルコサミンの中でもっとも体に吸収されやすい成分だといわれています。肌や軟骨の細胞に多く存在しており、水分を抱え込んでうるおいを保つ働きから、ハリのある若肌サポートや、なめらかな軟骨による関節サポートに注目を集めています。
NADH
還元型ニコチンアミドアデニンジヌクレオチドの略。ビタミンB群のひとつであるナイアシンを変化させた成分で、体の中では細胞の働きをサポートする補酵素として働きます。エネルギーを作りだして全身の元気をサポートすることから、脳、神経、筋肉など全身をアクティブにすることが期待されています。最近の研究で時差ボケに働きかけることがわかり、快眠サプリにも用いられるようになりました。
Na-PCA
ピロリドンカルボン酸ナトリウムの略で、アミノ酸から作られる天然の保湿成分です。人間の肌にも含まれており、肌の水分が逃げないように閉じこめたり、空気中の潤いを取りこんで保水するなど、スキンバランスを整えるのに大切な働きを持ちます。
Nアセチルシステイン
Nアセチルシステイン（NAC）は非必須アミノ酸 L-システインの安定した形です。シミの原因といわれているメラニンに働きかけて、過剰につくられることがないようにサポートすることが期待されており、国内の美白サプリメントにも数多く使用されています。また、体内のデトックスを司っている、肝臓を動かす役わりもあるため、疲れにくい体作りや二日酔い対策にも期待が寄せられています。
PABA
PABA（パラアミノ安息香酸）は、ビタミンB群のひとつ。紫外線から肌をガードして、シミや日焼けを防ぐ働きが期待されています。FDA（米国食品医薬品局）が唯一、飲むタイプのUVケアビタミンとして認めている成分です。 また近年は、葉酸やパントテン酸と一緒に摂り入れることで、髪に栄養を届けて白髪をストップさせることも期待されています。
RNA
リボ核酸（ribonucleic acid）の略で、生物の遺伝をつかさどる物質です。核酸にはこのRNA とDNAがありますが、RNAは遺伝情報を次世代に伝達する役割を持ちます。サプリメントに配合されているRNAは、酵母から抽出されたものが多く使われています。美容・健康など様々な分野で、若々しさを大切にしたい方や、美しく健康的にダイエットをしたい方の強い味方として用いられています。
Rリポイック酸
アルファリポ酸の、2倍のパワーがあると言われている脂肪酸のひとつ。アルファリポ酸は別名チオクト酸とよばれる脂肪酸のひとつで、人間の体のなかにある、60兆個の細胞すべてに存在する成分です。食事でとった糖分をエネルギーに変えて、体のなかに溜めこまないようにしたり、血糖値のサポートに活躍します。年齢とともにその量は減っていくことから、中年太りと深い関わりを持つといわれています。また、紫外線や加齢のダメージから体を守るパワーも強く、その力はビタミンCの400倍と言われており、ダイエットだけでなくスキンケア商品にも人気の高い成分です。
SAMe
SAMeはS-アデノシルメチオニンの略で、サミー（サメー）と読みます。アミノ酸から作られる成分で、人間の体の中で細胞を作るお手伝いをしてくれる物質です。中でも関節にある軟骨の細胞に大きな働きかけをすることから、すり減ったヒジやヒザの軟骨を増やしたり、傷ついた軟骨のサポートに役立つとして注目を集めています。また、最近の研究で気分の落ち込みをサポートする働きが発見されたことから、ストレス対策にも注目をあつめています。
SOD
SOD（スーパーオキシドジスムターゼ）は、体内の各細胞に1つずつ存在している、抗酸化パワーをもつ酵素のこと。紫外線やストレス、加齢など、体のサビのもととなる活性酸素は私たちの身近にたくさんあり、そのダメージからガードする、とても大切な役わりがあります。年齢とともに、体内の生産量が下がってしまうSODを取りいれることで、ダメージに負けない元気な体作りはもちろん、美しいお肌のサポートも期待されています。
Tru-OPCs
オリゴメリン酸プロアントシアニジンの略で、ワインに含まれるポリフェノールのひとつです。ブドウの種子や松の樹皮から抽出された天然成分ですが、他のポリフェノールに比べて体をダメージから守る力が強く、そのパワーはビタミンEの50倍、ビタミンCの20倍といわれています。
d-αトコフェロール
天然ビタミンEのこと。合成のビタミンEと違い、4種類のトコフェロールと呼ばれる栄養成分（アルファ-トコフェロール、ベータ-トコフェロール、ガンマ-トコフェロール、デルタ-トコフェロール）が含まれていることから、より優れたビタミンパワーを期待することができます。
dアルファトコトリエノール
「若返りのビタミン」と呼ばれるビタミンEのひとつ。ビタミンEには、トコフェロールとトコトリエノールがそれぞれ4つずつ（アルファ、ベータ、ガンマ、デルタ）、合わせて8種類あります。dアルファトコトリエノールはそのうちのアルファトコトリエノールのこと。さらにｄがつくと天然のビタミンEのことを指します。 ビタミンEといえばトコフェロールが有名ですが、このトコトリエノールは近年研究がすすめられた成分で、コレステロールや心臓サポート、アンチエイジングなど幅広い働きか注目を集めています。
DLメチオニン
アミノ酸の分類がDL型と呼ばれるメチオニンです。食品から摂取しなければならない必須アミノ酸の一つで、イオウを含んだ含硫アミノ酸です。髪の毛の材料を作ったり、紫外線でいたんだ目の網膜を修復する働きが期待されています。このメチオニンが不足すると、薄毛や白髪があらわれることから、毛髪のためのサプリメントなどに使用されます。また、アレルギーの原因となるヒスタミンの血中濃度を下げるサポート機能もあり、亜鉛と一緒にとることで、ストレスに強い身体づくりのお手伝いをします。

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