フェニルアラニン サプリメント

フェニルアラニンは必須アミノ酸のひとつ。性質はあまり変わりませんが、原子の組み合わせによってL型、D型、DL型などと、呼ばれています。私たちの体の中でさまざまな形に変わりながら、脳の中でドーパミンに変換されます。ドーパミンは“楽しい”“うれしい”“ホッとする”といった感情と深いかかわりがあるもの。ドーパミンが増えることでやる気が満ちてきて、前向きな気持ちがアップすることが期待されています。そのため、ドーパミンのもととなるフェニルアラニンは、ストレスや鬱が社会問題となっているアメリカでドクター注目の成分です。

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