CoQ10・アルファリポ酸・Lカルニチンで30日間集中ダイエットプログラム


参加者プロフィール

ダイエットプログラムに参加頂いているのは、下記の7名のモニターさんです。
各モニターさんのブログで、ダイエットの経過をご覧いただけます。


fitnessさん
http://ameblo.jp/fitness/
ダイエットへの意気込み
スタート時の体重:51kg
目標の体重    :46kg

ダイエットサプリを併用することで運動の効果をより一層高めて、「年齢を重ねてもこれだけキレイにダイエットできる」というのを証明したいと思っています。
ダイエットへの意気込み
1. 断酒
2. 白米はNG
3. 1日2リットル以上ミネラルウォーターを飲む
4. 週に4日はトレーニング
5. 毎日15分のストレッチ
 
mic-dietさん
http://ameblo.jp/mic-diet/
ダイエットへの意気込み
スタート時の体重:50kg
目標の体重    :46kg

6末までには46キロ台を目標にし、その後半年かけて6年前の体型に戻す予定です。禁煙と同時にダイエットも開始し、かなりストイックに頑張っています!!
ダイエットへの意気込み
1. 便秘防止に水を1.5L飲む
2. お酒は1杯〜2杯に押さえる
3. 禁煙
4. 筋トレ、ストレッチを毎日する
5. カロリー計算をし、カロリー摂取しすぎないようにする。
 
ひかりさん
http://ameblo.jp/hikari99/
ダイエットへの意気込み
スタート時の体重:55kg
目標の体重    :50kg

キレイになって、周りのみんなを驚かせたい!!ダイエットサプリはまだ試したことが無いので、是非体験してダイエットを成功させます☆
ダイエットへの意気込み
1. 何も用事が無いときは必ずジムへ行く。
2. 毎日半身浴を30分する。
3. 寝る前に筋トレ(腹筋40回・腕立て20回・スクワット20回・ヒップ上げ運動各40回)
4. 夜8時以降は食べない。
5. 夜の食事は置き換え食にする。
 
kkbさん
http://ameblo.jp/kkb
ダイエットへの意気込み
スタート時の体重:51kg
目標の体重    :43kg

やっと結婚式を挙げることができそうなので、それまでに痩せて、最高にキレイな状態でドレスを着たい!!!
ダイエットへの意気込み
1. 近所への買い物は、徒歩・自転車とし自動車は使わない
2. 間食はしない。間食したくなったら歯磨きをして紛らわす
3. お酒のおつまみは枝豆とし、ピーナッツ等は食べない
4. 現在実行中のピラティスは今後も無理がない程度で続ける
5. ドリンクはお茶・牛乳とし、甘い飲み物は飲まない
 
micchy70さん
http://ameblo.jp/micchy70/
ダイエットへの意気込み
スタート時の体重:54kg
目標の体重    :50kg

出産から中々体型が元にもどらず、時間と共に前向きな気持ちすらダウン…サプリをのんで夏までには子どもとプールや海をエンジョイしたいと思ってま〜す。
ダイエットへの意気込み
1. 7時以降の間食はしない
2. 朝>昼>夜のボリュームで食べる
3. 料理の工夫をし、なるべくカロリーオフのメニュー
4. 毎日あさ夜体重計に乗る
5. 毎日のストレッチ 腹筋は必ず実行
 
おはよーさん♪
http://ameblo.jp/yumi-bu/
ダイエットへの意気込み
スタート時の体重:63kg
目標の体重    :60kg

子ども達が ママって綺麗♪と言ってくれるような母親になりたい!いや、今回はぜったいなるっ!!
ダイエットへの意気込み
1. 夜ごはんを軽くする
2. 毎日 一生懸命働く(倉庫整理の仕事なので 惜しみなく歩き回ろうと思います。)
3. 子どもの送迎は自転車で行く!
4. 腹8分目といわず腹6分目で!
5. 子どもに隠れて こっそりおやつは食べない。
 
 
やんみんさん
http://sayhello2yan.blog66.fc2.com/
ダイエットへの意気込み
スタート時の体重:51kg
目標の体重    :48kg

この前、彼氏と水着で入れる温泉に行ったときのこと、セパレートの水着で分断された、見るも哀れな私のおなかの強調された肉!! (涙)夏までに2キロ、いや3キロやせたい!!
ダイエットへの意気込み
1. 寝る前にストレッチをする
2. 駅では階段を使う
3. 1日20回腹筋をする
4. シャワーですまさず、お湯につかって体をあっためる
5. 食べる前にはコップいっぱいの水を飲む
   
   



ルール説明
体験サプリのご紹介
達成率グラフ
参加者プロフィール
アメリカサプリ専門店サプー