ｍさんの口コミ

starリピしました！

毎週土曜日を週末断食の日に決めて５週間やってみました。
結果は、４キロ減！
いろんなダイエットを試してもなかなか結果が出なかったので、
この４キロ減はとても嬉しかった！
私の場合、断食の翌日は２キロ近く減りました。
翌日から普通の食事に戻すので、１キロくらい戻ってしまうのですが、
その食事をもうちょっと気遣っていれば、もっと減っていたかな？
今までいろんなダイエットをやっても結果が出づらいという方には、
試してみる価値はあるんじゃないかと思います。
５週間終わりましたが、今後も続けたいと思いリピしました。

週末断食の日は、決められたサプリと水だけで過ごすのですが、
お腹が空いたという感覚はほとんどありません。
強いて言えば、家族の食事を作るときや、家族が食事中のときは、
ちょっとツライかな。
でも１日だけなので我慢はできます。
水分をたくさん取るのがコツなようなので、
気がつけば水や麦茶を一日中飲んでいました。
そのせいもあり、トイレに行く回数がものすごく増えました。
サプリは大きめですが、さほど飲みづらいということもなかったです。
ただ、ファイバーだけは飲みづらくて苦労しました。
ファイバーも錠剤だったらいいのにな、とは思いますが、
効果はあったので☆５つにしました（＾＾；

投稿日：2009.02.25

ｍ （38歳・女性）