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鉄 25mg 100粒

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star4.42(486件の口コミ)

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star生理中の時に

飲んでいます。
コーヒーが大好きでしたが(と言ってもお昼に1杯程度)
鉄の吸収を阻害するため飲むのを止めています。

鉄の話にはあまり関係ないのですが、因みに…
代わりにルイボスを飲んでいます。毎月始まって1日目の腹痛が殆どなくなりました。
コーヒーを止めたのが良かったのか、ルイボスの影響なのかは判りませんが。

立ちくらみなどもなくなりました。
ビタミンCと一緒に摂取していますが、これがあると生理中安心です。

投稿日:2016.11.10

0 (29歳・女性)

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