まぼさんの口コミ

メラトニンは3mgと5mgも試したことがありますが
私には足りなかったようで夜中に目覚めることがあり10ｍgを購入。
含有量が多くて朝起きられなかったら困るので
まずはお休みの日で試してみました。
そしたらかなり睡眠の質が良かったらしく
朝起きた時の肌がツルツルピカピカでした笑
強い薬とは違って目覚まし時計で無理やり目覚めることもできます。
その場合はぼやーっとしてやる気は起きませんが・・・
私の場合、1錠で7時間はぶっ続けで眠れます。
夜中に1度も目覚めることなくがっつり眠れます。
眠りに入る時も自然にほやぁ〜っと入っていくので
とても気持ちよく寝付けます。というか気づかないうちに寝てます笑

投稿日：2018.11.10

毎食後に１粒ずつ飲むという方法で試していたときは
ほとんど効果を感じられませんでしたが
夜、寝る前に一気に３粒飲むと朝すごい量のおしっこが出ます。
すごい量のおしっこなのでむくみにも効果ありだと思います。
むくんで指輪が指にめり込むことがなくなりました。

たまに寝ている途中で猛烈な尿意によって安眠妨害されます。
たくさん寝る人は寝る前はやめておいたほうが良いかも。
起床時間までに膀胱がもちません。

投稿日：2016.08.25

もはやサプリはこれだけで良いのかもと思うくらいです。
アトピーでカサカサかゆかゆだった肌がしっとりしてきました。
以前は冬には皮膚がうっすら蛇の鱗のような模様になって
爪で掻くと皮膚に白く線ができていたのに今ではできません。
髪の毛も潤ってきているような気がします。
全体的に艶感ができました。

投稿日：2015.02.20