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yamiさんの口コミ

yamiさん(48歳・女性)20件

※ 口コミはお客様の個人的な感想です。内容を保証するものではありません。

※ 口コミはご購入者様のマイページで行うことができます。

モニターにて試させて頂きました。
とりあえず一日3つ食後に。
ストレスの解消を期待しましたが、残念ながらそこまでは…。
ただ、寝る時に睡眠の記録を取っているのですが、
深い睡眠(ノンレム)の割合が増えました。
酷い時は5分の1くらいしか深く眠れてなかったのですが、
最近は3分の1以上は眠れるようになりました。
こちらのサプリ続けたいと思います。

投稿日:2018.08.30

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実は、HMB導入の前はレコーディングは行っていましたが、がむしゃらに有酸素運動だけ行う感じでした。
体重や体脂肪の変動は激しいのですが、規定量以内の食事をしてもリバウンドする感じで…。
いくらダイエットの情報を集めてみても
『記載されてる事だけだったら』守っているはずなのに、「結果が出ない」という感じだったのです。

例えば、1日1000kcal程度摂取(ただしダイエットプロテイン含む)なので、ほとんど液体しか摂らない。
その上で有酸素運動で1000kcal消費し、誤差が0になるようにすると、
体重も800g程度落ち、体脂肪もがくっと落ちますが、数日して落ちなくなる…など。
「代謝がよくなる」という事は体感できず。
どんどん運動内容がハードになるばかりでした。

そして今回。
筋トレを導入した事により、まず今までレベル20を下回っていた体幹の筋力に1~2日で22へ。
今まで運動しようがしまいが変動の激しかった筋力・脂肪率などの数値が安定しました。
毎日きちんと体重は落ちて行き、2週間で-2.5kg!
ダイエットとは30年程の付き合いになりますが、初めて自分の体を調整出来ていると実感しています。
基礎体温も変動しなくなりました。
まだ2週間なので、今後停滞期などあるかもですが、どう変化して行くか楽しみです。

勿論HMBのおかげだけではないでしょうが、
結果の出ない皆様は是非、HMBと「筋トレ」を試してみてください。
『筋トレ=筋肉を作る・有酸素運動=脂肪を燃焼する。二つは別物』
『筋肉が成長するには休息が必要。2~3日に一回行う』
この2つに出会い、やっと変化を得られました。
がむしゃらに運動したりするだけでもダメなんですね。

投稿日:2017.06.02

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プロテインよりも筋肉の成長を助けると言われるHMB。
GACKTやGoldGym芸人も使用していると言うので(メーカーは違いますが)試しに購入。
それと同時にトレーニングメニューも見直してみました。

飲み方としては
基本、HMBフューエル*1、クレアチンフューエル・スタック*2を1セットとし、
朝食後1セット、トレーニング1時間前1セット+クロム、トレーニング後30分以内に1セット+プロテイン摂取。

トレーニングは
①筋トレ(自重)
②有酸素運動(ランニング30分・エアロバイク30分以上)※脈拍140以上
で、①+②と②を一日おきに行っています。

後はレコーディング。
食べたものを記録し、特にタンパク質とカロリーを必要量までとる。
出来れば20時くらいまでに食べてしまいます。

これで驚くべき変化が出ました。
文字数が足りないので、続きは別レポートにて(笑)

投稿日:2017.06.02

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モニターで頂きましたけど、白髪が伸びるまで待ってました。
髪質は激細で、抜け毛も多く。
典型的な更年期の症状です(笑)
サプーで髪にいいサプリを色々と試しながら保持を頑張っていますが
汚れやすい仕事の為、毎日シャンプーしないといけないし、髪はバサバサになるし
追いつきません。
当然、染髪も色持ちがせず、全体染めは2~3ヶ月に1回。
その隙間は、白髪が伸びた部分に部分塗りの白髪隠しで頑張っています。

さて、期待を込めてお試し…。
洗髪し、完全に乾かした髪でスタートです。
皆さんが言うよう、刺激はほとんどありません。臭いも頭皮へのしみも。
液剤は垂れやすいので、横や襟足には掌に出して塗りこむような感じにしました。

ビニールキャップを被って約二時間。
シャンプーなどで洗い流してはいけない。
流した時の指通りはするするです。
なるほど…今、流行りの「染まるトリートメント」みたいな感じなんですね。
という事は、水が透明になってはいけないので、適度のすすぎで。
タオルは染まっても構わないものを使うといいでしょう。

仕上がりとしては…そーですねー…染まりはちょっと甘いかもしれません。
もっとこんもりと漬け込むように塗れば違ったかもですが
意識して見ると白髪はキラキラとしています。
でも染まっていないワケではないので、意識しなければ目立たないです。
お値段は高めですが、体や髪への負担を考えると
短めの期間で染め続けていける点においてはいいのでは?
あとは、この色がどれくらい保つのかを確認してみます。

投稿日:2015.12.05

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到着してから三週間、右太腿と左二の腕を計測しながら飲んでみました。
美容ローラーでセルライトケアと運動しながらでしたが
結果、サイズダウンは見られませんでした…期待していただけに残念。
三週間では短かったのでしょうか?
ほかの皆様の結果を見てみたいです。

投稿日:2015.07.15

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前回のクチコミでも書きましたが、もともと31~35日周期だった生理が26日で来ました。
念のためのリピート。
2ヶ月目、再度26日で来ました。
他の方のクチコミも見ても、月経が安定したという意見を見ますので
間違いなくこのサプリの効果ですね。
期待大です。
うまく白髪の減少にも結びつくといいなー。

投稿日:2015.05.16

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最近白髪の量が急激に多くなった気がしたのがきっかけです。
髪だけでなく体毛にも白毛が増えました。
調べてみると、女性ホルモンが減少する事も白髪の可能性があるという事で
試しに飲んでみようと購入しました。

まず空になるまで朝晩2錠ずつ、約一ヶ月…。
あれ?

白髪の方は目立った効果は感じられませんが
月経周期が…変わった?
生理は重い方では無かったのですが、周期が31~35日とちょっと平均より長いなー…と。
一般的に28日超えたら婦人病の疑いもあるという医者も居ましたが
とくに痛みなど不調も無かったので個人差だろう、程度で放置していました。
ですが、今回は26日目で始まりました。

偶然かもしれないので、もうリピートしてみます。

投稿日:2015.05.16

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食事の時間が不安定なので、朝晩で定期的に飲んでみました。
目立った効果はありませんでしたが、
食べた時の体重増加は抑えられた気がします。
大食した日も、容量分1kgほど増えますが、
2日程節制すると大体戻りました。
リピートしたら「抑制」という点では効果を発揮しそうです。

投稿日:2014.10.09

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代謝サポートの効果はまだ実感できませんが、確かに飲んだ時に効きがいいかもしれません。
ウコンやヘパリーゼ的な肝臓水解物でも入っているのでしょうか(笑)
成分表だけ見れば入っていないとは思いますが、悪酔いや二日酔いが少なくなった気はしますね。
今からクリスマス・忘年会…と機会はたくさんありますので、試してみたいと思います。

投稿日:2013.11.15

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暑さが重なったせいかもしれませんが、飲みきりましたのでサプリが無い状態と効果を比べてみたいと思います。

投稿日:2013.08.08

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いいかも。
一度、口の中でカプセルが割れるまで噛んでみたのですが
割れた時のすさまじい生姜の味!
効きそうです。

投稿日:2013.06.12

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…はあったような無かったような…。
日頃から水を飲むので、よく解りませんでしたが
気持、回数が増えた気がします

投稿日:2013.06.12

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効果はよく解りません…吸収はいい感じ。
香りはいいです。

投稿日:2013.06.12

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効果はよく解りませんが…吸収はいい感じ。
続けてみたいです。

投稿日:2013.06.12

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飲むのは慣れているので苦痛ではありませんが。
飲むタイミングをビタミンCとあわせて夜に変更したいと思います。
今までは朝飲んでいたので。

投稿日:2013.03.17

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予想はしていましたが…(笑)

ただ、ビタミンCは体に留まらないらしいので
一度に大粒飲むよりも、小粒を一日複数回分けた方がいいのかなぁ…とも思います。
トイレに行かない夜に飲む方がいいかな?

投稿日:2013.03.17

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目立って効果らしいものが見えない…代謝が落ちきっているので仕方ないのかもしれません。
半身浴などで汗は出やすい感じでしたが、少し早めに出る気がします。
これから暖かくなるので、相乗効果を期待し、三ヶ月目のリピに入りたいと思います。

投稿日:2013.03.17

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日頃が脂質はあまり摂らないので、よく解らないです。
用法を見ても脂質の方に効くのかな…。
もう少し様子を見てみます。

投稿日:2013.03.17

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さすが海外…と思うくらい大きかったです。
ちょっと細いアーモンドくらいはあります。
大きなサプリを飲むのが苦手な人は難しいかも…。

投稿日:2013.02.06

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…と思う程度には効果があるかもしれません。
国内のサプリは色々試してみましたが、体重の増加具合が違うかな?
とりあえず一ヶ月分飲んでみたのでリピしました。
経過を報告したいと思います。

投稿日:2013.02.06

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