ｍ(38歳・女性)
starリピしました！
毎週土曜日を週末断食の日に決めて５週間やってみました。
結果は、４キロ減！
いろんなダイエットを試してもなかなか結果が出なかったので、
この４キロ減はとても嬉しかった！
私の場合、断食の翌日は２キロ近く減りました。
翌日から普通の食事に戻すので、１キロくらい戻ってしまうのですが、
その食事をもうちょっと気遣っていれば、もっと減っていたかな？
今までいろんなダイエットをやっても結果が出づらいという方には、
試してみる価値はあるんじゃないかと思います。
５週間終わりましたが、今後も続けたいと思いリピしました。
週末断食の日は、決められたサプリと水だけで過ごすのですが、
お腹が空いたという感覚はほとんどありません。
強いて言えば、家族の食事を作るときや、家族が食事中のときは、
ちょっとツライかな。
でも１日だけなので我慢はできます。
水分をたくさん取るのがコツなようなので、
気がつけば水や麦茶を一日中飲んでいました。
そのせいもあり、トイレに行く回数がものすごく増えました。
サプリは大きめですが、さほど飲みづらいということもなかったです。
ただ、ファイバーだけは飲みづらくて苦労しました。
ファイバーも錠剤だったらいいのにな、とは思いますが、
効果はあったので☆５つにしました（＾＾；
投稿日：2009.02.25
nikoriko(51歳・女性)
star5日間は無理ですが
効き目あります。
完全な絶食は出来ず、取り入れる感じで始めました。
1日目は朝とお昼は食べず、これを服用。
この中の大さじ一杯のファイバーが気に入っています。これが水分を保持して、宿便を改善してくれる感じです。みなさんの口コミでは不味くて飲めない…のコメントが気になり…
邪道ですが、薬局で売っているメダリストっていう粉を溶かして飲むクエン酸飲料100c cくらいに溶いて飲むと飲みやすい！苦になりません。
夜は糖質制限した食事をとりました。このサプリも飲みました。
翌日は急にランチの約束が入り、しっかり食べることに…。夜は糖質制限食。朝昼夜、サプリは決められた通り服用。
その2日間で週末だけ…という形になりました。
初日の午後にもしっかりしたお通じがありました。翌日は、午前中に2度、午後は本当に黒いような軟便…これが宿便？があり、体重がトータルで2.2キロ落ちてました。
お腹は痛くなりませんでした。
普通に便意をもよおす感じです。
足のむくみがスッキリ。身体が軽く感じます。
また来週する予定です。
投稿日：2019.06.23
まつよ(48歳・女性)
star常備しています。
年齢的になかなか体重は落ちなくなっているのですが、これをたまに使うとかなりスッキリします。体重が増え過ぎないうちに、1日とか2日だけとか、適当にやっているのが自分にはあっています。
投稿日：2019.05.01
ピッピ(32歳・女性)
starダイエットに
錠剤のものは飲みやすかったですが、粉状のものは飲むのに躊躇してしまいました。
サプリでファスティングは私には難しいものでした。
投稿日：2019.08.23
まつよ(48歳・女性)
star大好きです。
ファイバーはまずくて毎回涙目になりかなりのストレスです。
が
お通じが本当にすごい。腸の形が分かるようなものが出てくるので、感動さえ覚えます。
この年になると、本当に痩せにくいのですが、こちらでなんとか調整しながらという感じ。
しかし、涙目になりながらこちらで減らしても、ちょっと食べたらすぐに増えてしまう。。。更年期の痩せにくさを実感しています。
私にとっては、これがないと、不安になります。
しかし、ファイバーはまずい。。。
投稿日：2018.12.11
aya(33歳・女性)
starよく計算されている！？
以前断食施設で断食してその効果が素晴らしく、身軽になり食事も美味しく感じられるようになったのでそれが自宅でできたらと思い購入しました。結局最後まではできませんでしたが、調子もよく過ごすことができました。また使いたいです。
投稿日：2018.04.26